養肺六法！如此做，幫您遠離肺部疾病！

在昨天的《都市大醫生》節目中

我們請到了河南省中醫藥研究院附屬醫院呼吸科主任、老年病科主任

張明利

張明利

河南省中醫藥研究院附屬醫院呼吸科主任、老年病科主任。張主任擅長用中西醫結合的方法治療呼吸系統疾病及老年病各科疑難雜症，如：慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘、睡眠呼吸障礙綜合症、頑固性高血糖、高血脂、高血壓、高尿酸等心腦血管病等疑難雜症。此外張主任還是全國名老中醫藥專家學術經驗繼承人，河南省學術技術帶頭人

張明利老師給我們介紹了養肺六法，分別是：宣、清、溫、肅、潤、補！這六種方法到底該怎麼用？什麼樣的時候用什麼呢？接下來，咱們一一揭曉！

一、宣

當6邪(風、寒、暑、濕、燥、火)入侵的時候，我們要引邪外出，把受到的外邪宣發出去，向外宣散！這時候，我們可以用下面的藥材來「宣」肺。

二、清

有肺熱癥狀的時候，「清」可以清熱解毒，用「涼」的方法來清肺熱。比如，以下藥材。

三、溫

當有肺寒表現的時候，要用暖的東西去「溫」肺，比如生薑等。

四、肅

「肅」是幹什麼的呢，就是降肺氣。什麼是肺氣呢：肺之精氣，表現為肺主氣、司呼吸、主宣發肅降、通調水道、朝百脈而主治節的功能活動。

五、潤

「潤」：一般熱病後期，燥邪傷肺、陰津虧虛，表現為口乾、咽干，這時候就要「潤」肺了。

六、補

「補」：如果肺氣虛弱，就需要補！什麼是肺氣虛弱呢：疲勞、乏力、乏喘。

養肺六法：宣、清、溫、肅、潤、補，您記住了嗎？

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