西紅柿不再炒雞蛋,跟它一起炒,養生值翻一翻,防癌、治貧血!
西紅柿是我們日常生活最常吃的一道菜,一般我們是拿西紅柿用來煲湯或是炒雞蛋是最多的,西紅柿有著非常高的營養價值,不僅可以防癌,還能增強身體的免疫力,現在很多人都不再西紅柿炒雞蛋,竟然可以用來跟韭菜一起炒,不僅好吃,而且更是營養豐富,小編不是說不能和雞蛋炒了,只是可以更加豐富我們餐桌上的美食。
西紅柿的營養可不容忽視,除了含有豐富的維生素C可以美容以外,還可以防癌,治便秘,治貧血等效果都是非常不錯的,大人小孩都可以食用。
韭菜可以男人最愛吃的食物,相信都是因為它可以補腎壯陽才愛上它的,其實它不僅僅只補腎,還可以防癌,降三高呢。
西紅柿炒韭菜做法簡單營養豐富,先把西紅柿韭菜都洗好切塊和條,鍋熱放油然後放西紅柿,稍微有些汁以後就放韭菜,炒2分鐘就可以,不能炒時間太久,其它調味品可以根據自己的口味來放。
※兩個駐村工作隊和土雞蛋有故事!
※在這裡旅遊,如果當地人給你吃尿煮雞蛋,不要拒絕一定要吃下去!
※自製雞蛋灌餅,金黃酥脆,怎麼都吃不夠
※終於搞明白雞蛋是怎麼放到色拉油桶里的?
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※雞蛋跟菠菜一起炒,不僅補血嫩膚還防癌,而且很好吃
※別再吃洋蔥炒雞蛋了,洋蔥和它才是絕配,不僅防癌抗衰老,血壓蹭蹭往下降!
※還在用韭菜炒雞蛋?和它一起炒,防癌還降膽固醇!很多人沒吃過!
※老中醫提醒:雞蛋跟它一起炒,不但營養翻倍,還能補鈣「防癌」的功效!
※西蘭花和這三種食物一起炒可以防癌抗癌,切記一定不能和牛奶一起吃!
※番茄別再傻傻炒雞蛋了,和它一起蒸,健腦益智,降脂降壓,還防癌
※雞蛋跟它一起炒,營養美味翻倍,減肥瘦身還能防癌, 做法很簡單!
※這菜葉,防癌、減肥降壓、防血管硬化!別再扔了,炒雞蛋真好吃!
※黃花菜跟它一起吃,營養功效翻百倍,防癌抗癌,降血壓,你知道嗎?
※西葫蘆炒一物,男女老少搶著吃,養心又潤肺,防癌又抗癌!
※菠菜和此物一起食用,能防癌,補血,抗衰老,吃到就是撿到寶!
※梨子這樣吃,防癌瘦身,清肺化痰,比燕窩還養顏!
※番茄炒蛋吃膩了,番茄換成「它」一起炒,預防癌症,早吃早健康!
※雞蛋配一寶,好吃又防癌,延緩衰老,想減肥的你吃著吃著就瘦了!
※這個東西幾元錢一斤,連皮一起吃,大病小病都不怕,防癌抗癌效果好!
※五花肉和它一起燒,不但美味,還能降壓造血防癌,您快試試!
※長得像櫻桃的小蘿蔔,助消化、防癌,不能和這幾種水果一起吃!
※不用麵粉一捏就成型,這餅多吃吃,抗老又防癌!
※白菜和它一起吃,簡直是絕配,防癌還養胃,你吃過嗎?
※原來豆腐和它才是天生一對,一起燉著吃,防癌抗癌就靠它