17個日常飲食的禁忌,了解後吃的更放心
蔬菜本身具有養生療效,但卻並非人人適用。對有些人來說,吃下去還會適得其反!因此了解一些飲食的禁忌,對健康還有還能多的保障!
1.薺菜、空心菜、黃花菜具有止血的作用,有血栓的人不能吃。
2.莧菜、捲心菜具有補血的作用,血液黏稠的人不能吃。
3.芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜筍、冬瓜、葫蘆瓜具有利尿的作用,糖尿病、高血壓、口乾舌燥的人不能吃。
4.香菜具有發汗的作用,汗多的人不能吃。
5.蘑菇、黑木耳、白木耳、石耳、地耳具有瀉下的作用,腹瀉的人不能吃。
6.有人說,桃子保人杏傷人,李樹底下埋新墳,似乎桃子最安全。錯了,自古以來,蘋果的藥性平和,最適合一般人使用。
7.血稠的人叫高凝體質。高凝體質的人加上高凝食物,年齡不限。黑木耳有兩個作用,其中一個就是使血不粘稠。
8.枇杷、銀杏是止咳的,但是不咳嗽不要吃;否則就會頭暈腹脹。
9.大棗是補氣的,但是不疲乏不要吃;否則就會失眠。
10.橄欖、羅漢果是清熱的,但是陽痿的年輕人不要吃;否則就會陰莖疲軟。
11.香櫞、佛手是行氣的,但是不腹脹不要吃;否則就會拉稀。
12.龍眼是安神的,但是疲乏的人不要吃;否則就會嗜睡。
13.芭蕉、橘子、橙子、櫻桃、柿子、石榴、楊梅、楊桃、木瓜、蓮子、山竹果是止瀉的,但是便秘的人不要吃;否則就會更加便秘。
14.西瓜、甜瓜、葡萄、柑子、獼猴桃、菠蘿、菱角、草莓是利尿的,但是高血壓、糖尿病人不要吃;否則就會增加血黏度。
15.椰子水是解表的,但是不感冒的人不要吃;否則就會多汗傷陰。
16.梨子、香蕉、無花果、桑椹子、松子、酸角是瀉下的,但是慢性結腸炎的人不要吃;否則就會洞瀉不止。
17.香榧子、榛子、檳榔是殺蟲的,但是肝炎病人不要吃。
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