每天喝些它，幫你緩解腰酸背疼，越來越有力氣！

腰為腎之府，主骨而生髓，所以內傷腰痛歷代醫學家認為，腎虛是內傷腰痛主要原因之一。"腰痛，有風，有濕，有寒，有熱，有內挫，有疲血，有氣滯，有瘋積，皆標也。 腎虛、其本也。"虛者，腎之陰虛，陽虛是也。 腰痛之疾，雖雲"腰痛之虛證十之八九。"但腎虛又容易招致風、寒、濕等邪客之，而出現本虛標實之候。

腰部冷痛，少腹拘急，面色蒼白，舌質淡，脈沉細弱，「時常怕冷，手足不溫，凡預寒冷，腰痛即痛，此真火不足，陽虛之證也。

杜仲木瓜酒

【原 料】 杜仲100克，木瓜60克，白酒1000毫升。

【制 作】 先將杜仲、木瓜切碎，一同裝入酒瓶，倒人白酒，密封，置陰涼乾燥處。常搖動，10日後即可開封，澄清取飲。

【服 法】 每日早、晚各飲1015毫升，或不拘時隨意飲服，以不醉為度。

【功 效】 補肝腎，強腰膝。適用於肝腎精血虧虛，陽 氣不足所致的腰膝酸痛、下肢療軟、胺體麻木酸脹等病症。

復方狗脊酒

【原 料】 狗脊、丹參、黃氏、草解;牛膝、川彎、獨活在6 克，附子1枚，白酒1000毫升。

復方黃氏酒

【原 料】 黃氏6克，萆解、防風、川芎、牛膝各5克，獨活、山茱萸、五味子各3克，白酒1000毫升。

【制 作】 將黃氏(去蘆頭)、萆解、防風(去叉)、川等、牛膝(去苗)、獨活(去蘆頭)、山茱萸、五味子加工碎，裝入紗布袋紮好，放入白酒中，密封。春夏季浸泡3日，秋冬季浸泡5日，即可飲用。

【服 法】 日飲1次，每次10毫升，空腹溫飲。

【功 效】有補氣固表之功。適用於虛勞所致手足逆冷、腳膝疼痛等症。

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