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一白加一黑,別看這2物不起眼,減肥消脂,一個月能瘦15斤

應該有不少人都日漸感受到身材走形,而攻於減肥吧。可是,你是否發現,不論多瘦,有些地方的輪廓就是不盡如人意?那個地方就是臉龐。有時早上起床,發現臉大了不止一圈,尤其是,女人過了25歲更是要警惕面部肌肉的鬆弛。

下面介紹的這款美容消水腫的秘法,小編親自試過,一周喝兩到三次,堅持一個月,臉真的變小了,皮膚也變好了,不常冒痘痘了!

材料:紅豆200克,陳皮50克,冰糖適量

製法:

1.準備好食材

2.紅豆浸泡4個小時,陳皮,浸泡半小時

3.鍋里放上適量的水

4.倒進紅豆,煲2小時

5.陳皮亂去白色那層

6.再加進陳皮一同煲

7.紅豆煲至軟爛

8.2小時後,加進適量的冰糖即可

功效:紅豆具有利水去腫的功效,陳皮可幫助消化、宣通五臟,與紅豆結合能減肥消腫,建議每日餐後飲用,可以讓你的大腿和腰有非常明顯的曲線窈窕的特效,而且,臉上的肉肉明顯的消下去了。


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