女人不怕酸:每天喝2小杯它,40天減去贅肉,凈血管腰細2圈
夏季是一個炫耀好身材的好季節,但對於肥胖的人來說是一個悲傷的季節。身上贅肉,非常難看,那麼要如何快速減肥呢?
減肥必備,每天喝檸檬蜂蜜水,皮膚好又減肥,排毒瘦身,一定堅持哦!
【減肥必備】檸檬蜜檸檬蜂蜜水美容排毒瘦身的做法步驟
1. 4個新鮮的檸檬,用鹽搓洗外皮,鹽水泡檸檬30分鐘,這樣外皮上的蠟就洗乾淨了。
2.檸檬外皮削下來切小塊白色內皮扔掉,這個泡水會苦檸檬肉切小塊,去籽
3.洗乾淨的玻璃密封罐子,晾乾,底部放一層檸檬果肉,一層蜂蜜,一層檸檬皮,一層蜂蜜,一直把所有檸檬都鋪好,就完成了。每天早上溫水沖一杯檸檬蜜,排毒減肥美容養顏。
小貼士
檸檬要用鹽搓洗乾淨,鹽水泡30分鐘,檸檬外皮的蠟就沒有了,外皮里的白色皮要去掉,籽也要去掉,這樣就不會苦了!


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