這8種食物是糖尿病的「天敵」，經常吃穩定血糖更健康！
中國中醫學認為苦瓜性寒味苦，對心、肺、胃具有清涼解渴、養顏美容，促進新陳代謝等功效
羅漢果甜苷又稱為甜味素，因其甜度高、熱量低而作為甜味劑廣泛使用，常作為肥胖者和糖尿病患者的代用糖
減肥健美，獼猴桃果實含糖量低，是營養最豐富全面的水果之一。
大麥茶有很好的止渴和利尿的作用，能幫老年人在夏季及時補充身體內的水分，能減少中暑的情況。
黑蒜超高的營養價值以及"甜、軟、糯"的口感正逐漸被人們認識和認可，正逐步走向百姓生活。食後無蒜臭，是與普通大蒜所不同的。
黑芝麻糊不但味道極佳，而且具有很好的醫療作用，黑芝麻糊的效用更勝鮮奶，食得多皮膚會滑溜、少皺紋，還會令膚色紅潤白凈
由於胡蘿蔔中的維生素B2和葉酸有抗癌作用，經常食用可以增強人體的抗癌能力，所以被稱為「預防癌症的蔬菜」
軟化血管，促進膽固醇代謝一方面可以促進膽固醇的代謝，另一方面可以軟化血管，從而預防和治療高血壓、動脈硬化等心腦血管疾病。
※糖尿病別總吃藥，經常吃這6種天然「胰島素」，穩定血糖更健康
※這6種食物是天然「胰島素」，糖尿病人常吃，平穩血糖更健康！
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※這些食物是糖尿病的「天敵」，每天吃兩口，血糖平穩更健康
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※這些食物是糖尿病的「天敵」，每天吃兩口，血糖更平穩
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