身體濕氣過重是現代人的通病，濕氣危害大有幾種茶飲常喝祛濕，身體很輕鬆噠~
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身體濕氣過重還都是現代人的通病，尤其還都是雨綿綿、潮濕炎熱的季節，濕氣重時，人會非常的痛苦。要知道人體內濕氣太重的話還都是特別影響健康的，那麼濕氣重有啥後果呢?
中醫說，「濕氣如裹」，濕氣重會影響細胞之間的通透性
夏天濕氣流行的時候，使用它茯苓磨碎泡水喝，祛濕作使用還非常好的，但陰虛火旺和咽喉乾的人不宜服使用，脾胃寒涼的人最終能加點生薑或紅棗也行。或使用現成的祛濕茶飲，例如下列三種
紅小豆薏仁米棗祛濕茶
脾腸胃寒寒的人可用選擇這個祛濕茶，由紅小豆、薏仁米、蒲公英、棗、玫瑰花組成，而且紅小豆薏仁米都是經過炒制，寒姓大大減少了，參加熱姓的棗，會很好地保養脾腸胃，祛濕功能好看。
丁香茶葉養胃茶
夏天濕氣重，不僅關節不適，脾胃也虛，飲點丁香茶，丁香茶雖不治療的名家，卻是調理脾胃的好助手。今日起3-5g茶葉葉葉反覆沖泡飲用即可。
紅豆薏仁米健脾祛除濕茶
說開始祛除濕，人們都會聯想到紅豆薏仁米這給祛除濕搭檔，這茶都增加了茯苓、荷葉、陳皮，不僅有祛除濕毒，都有健脾，很適合夏季和，口感也不錯，值得推薦。
試試吧~沒壞處的哦
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