夏季當心暑濕感冒，你中招了嗎？（夏季感冒，辨證是關鍵）

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炎炎夏日，熱浪來襲，天氣就像蒸桑拿一樣難受，加上降雨頻繁，天氣又悶又濕。容易感冒，最近小編身邊感冒的人一片。

夏季

感冒了，怎麼辦？網上盛傳的小偏方一抓一把：薑絲可樂、蔥白水……每個都挺靠譜，每個都「據說」很有用，做起來也不難。但是，道聽途說隨便挑一個來試，真的就能治好感冒嗎？

沒搞清楚狀況就亂用偏方，可能一點治療效果也沒有，甚至還會加重病症，更加難受。

對待夏季感冒，有一條真理你必須知道：先辨證，後下藥。

1

暑濕感冒

暑濕感冒是因暑氣下迫，土濕上蒸，濕氣與熱邪相結合，此時最易暑濕感冒。

冒。

暑濕感冒癥狀

首先會感覺身體有些微微怕冷。此時一定不要誤以為自己是風寒感冒，著急著喝姜水、桂枝湯、蓋被子捂著等發汗。

發現同時伴隨有一些頭腦昏脹、身體酸重無力，疼痛、胸脘痞悶、噁心嘔吐、心煩、腹脹、腹瀉等癥狀，尤其注意自己是否口渴、會不會想喝水。如果此時口不可或渴飲不多、口中黏膩、大便不爽、小便赤。基本上可以判定為暑濕感冒了。

若暑濕犯肺，肺氣不清，還會有咳嗽痰黏，鼻塞流涕的癥狀。

暑濕感冒治療

中醫對暑濕感冒的治療，主要採用清暑祛濕的方葯。

推薦：

午時茶顆粒、藿香正氣水、清熱祛濕顆粒

祛風解表午時茶顆粒

方解

方中防風辛溫解表，祛風散邪；蘇葉發表散寒，行氣寬中；羌活、白芷發散風寒，痛通痹止痛，共為君葯。蒼朮、厚朴、藿香、陳皮、枳實辛溫行氣，健脾和胃；山楂、六神曲、麥芽健胃消食；柴胡和解表裡，共為臣葯。川芎走諸竅併入血分，連翹制約大隊溫燥葯之熱性，甘草調和為使葯。諸葯相配，共奏解表散寒，和中化滯，表裡兼治之功。

解表化濕藿香正氣水

方解

藿香辛溫，理氣和中，解表又能止嘔，兼治表裡，所以是這張方子的君葯。

紫蘇、白芷、桔梗可以散寒解表，幫助藿香發散表邪；厚朴、大腹皮利水，消除脹滿；陳皮、半夏除痰降逆止嘔；茯苓、白朮、甘草健脾去濕，既幫助以上諸葯祛邪，同時也補充人體正氣。

用於治療外感風寒，內傷濕滯證。惡寒發熱，頭痛，胸膈滿悶，脘腹疼痛，噁心嘔吐，腸鳴泄瀉，舌苔白膩，以及山嵐瘴瘧等。

藿香正氣全方由辛溫解表、化濕藥物組成，是用於治療表有寒，里有濕的藥物。

註：

清初張璐在《張氏醫通》中對藿香正氣散的描述只有一句話：治水土不服，感冒時氣夾食。張璐是把藿香正氣散作為平胃散系列中的一款，重點是胃腸中的宿食不能消化。

而藿香正氣散治療的飲食不消化，特徵是伴隨感冒。俗稱「胃腸感冒」，表現除了感冒常見的發熱、怕冷等癥狀，還有與飲食有關的反應，如嘔吐、腹瀉、腹痛、腹脹等。

清熱祛濕顆粒

2

暑熱感冒

暑熱感冒顧名思義是「熱」，是因久旱酷熱而生，屬於純粹的陽熱證候。此類感冒的重要特徵是熱象突出，是四季感冒中癥狀較重的一種類型。

暑熱感冒癥狀

因暑熱之邪，侵襲肺衛，熱蒸肌表，兼以耗傷津氣，所以出現發熱、微惡風寒、汗出熱不退、心煩、口渴、苔黃，脈浮大而數等癥狀。

暑熱感冒和暑濕感冒的區別

暑熱感冒和暑濕感冒都發生在夏季，都因感受暑氣而生。夏月暑熱既盛而又雨濕偏多，所以暑熱又多夾濕。兩證的病因和病機的區別主要在於是否夾濕，

中醫根據暑夾濕的多少，將夏日感冒區分為暑熱感冒和暑濕感冒。

二者具體鑒別點

其一在於了解發病的氣候條件，久旱酷熱時多患暑熱感冒；而雨濕偏盛者，又以感暑濕病邪為多見；

其二察其癥狀，若口渴、心煩、咽痛、汗多、身熱等熱象突出者為暑熱感冒；頭重身困、脘腹脹滿、噁心、納少、發熱與怕冷並見者為暑濕感冒。

暑熱感冒治療

對於暑熱感冒則採用

清熱生津

的療法，在中醫上，對其治療主要以「銀翹散」為主。銀翹散即今銀翹解毒片（丸）

辛涼解表銀翹解毒散（丸）

方解

方中重用金銀花、連翹為君葯，既有辛涼解表，清熱解毒之功，又具有芳香辟穢之效，在透解衛分表邪的同時，兼顧了溫熱病邪多夾穢濁之氣的特點。

薄荷、牛蒡子味辛而性涼，疏散風熱，清利頭目，且可解毒利咽；荊芥穗、淡豆豉辛而微溫，助君葯發散表邪，透熱外出，此兩者雖屬辛溫，但辛而不烈，溫而不燥，與大隊辛涼葯配伍，可增辛散透表之力，為臣葯。

竹葉清上焦熱，桔梗宣肺止咳，同為佐葯。甘草既可調和諸葯，護胃安中，又可和桔梗清利咽喉，為佐使葯。諸葯並用，共奏辛涼解表，清熱解毒之功。

3

陰暑

「陰暑者，因暑而受寒者也……故名陰暑。」

故中醫認為，患陰暑的主要原因是因風、寒、濕邪侵襲機體引發，常常在季節轉換的時候由於過度貪涼而出現，如果過於避熱趨涼，均可導致風、寒、濕侵襲機體而引發「陰暑」。

由於夏季暑熱濕盛，人們毛孔開張、腠理疏鬆，人們睡眠、午休和納涼之時，若過於避熱趨涼，如夜間露宿室外，或坐卧於陰寒潮濕之地，或在樹陰下、水亭中、陽台上乘涼時間過長，或運動勞作後立即用冷水澆頭沖身，或立即快速飲進大量冷開水或冰鎮飲料，或睡眠時被電扇強風對吹，均可導致風、寒、濕邪侵襲機體而引發陰暑。

空調過冷、勞作後冷水沖身、睡覺時光膀子吹風扇……這些貪涼的行為均可導致風寒濕邪侵襲而引發「熱傷風」，它算是中暑的一種，屬於「陰暑」。

陰暑癥狀

主要癥狀突然頭昏或頭痛、發熱、咽痛、流清鼻涕、四肢無力、食欲不振等。除有感冒癥狀外，有時還有汗出不暢、噁心嘔吐、腹瀉腹痛等表現。

陰暑與暑熱、暑濕感冒的區別

暑濕感冒和暑熱感冒，都是熱傷風。

兩個都暑，夾熱，夾濕，只不過暑濕感冒偏重濕，暑熱感冒偏重熱。

兩個治療都祛暑清熱祛濕，偏重不同，但陰暑是需要溫中的。

陰暑的治療

陰暑治療主要以辛溫解表為主，麻黃、桂枝、生薑都是常見的解表葯。有很多人中陰暑後，只需要煮一碗

紅糖薑茶

喝，即可緩解，取的就是生薑的解表功效。

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祛邪散寒麻桂飲

《醫方集解》：脾胃者，喜燥而惡濕，喜溫而惡寒，乾薑、肉桂散寒燥濕，杏仁、甘草利氣調脾，皆辛甘發散之葯，升伏陽於陰中，亦從治之法也。如傷暑無寒證者，不可執泥。

溫中散暑大順散

方解：

《目經大成》——肉桂當歸甘草麻黃生薑此麻黃、桂枝二湯之變方也。

無論諸經、四季，凡陰寒邪盛，熱散忌早、寒散忌過者，與是葯。蓋姜、桂之性，愈老愈辣。和以甘草不防發傷氣之內寒。麻黃之資，能散能收，監以當歸，自可解陰虛之表熱。詩曰∶肉桂偕麻黃，當歸合草姜，署名麻桂飲，功效匪尋常。

附：

感冒外治法

1、暑濕感冒

癥狀

多見於夏季，感受當令暑邪，暑多夾濕，暑濕並重，以發熱、汗出熱不解、鼻塞、流濁涕、頭昏、頭痛、頭脹、身重倦怠、心煩口渴、胸悶欲嘔、尿短赤、舌苔黃膩為主要癥狀。

治療方法

選穴：肺俞、尺澤、陰陵泉

肺俞：在背部，第三胸椎棘突下旁開1.5寸

尺澤：在肘橫紋中，肱二頭肌肌腱橈側凹陷處。

陰陵泉：在小腿內側，當脛骨內側髁後下方凹陷處。

操作方法：

用點刺放血法。穴位常規消毒後，用三棱針在所選穴位和穴位附近血絡點刺2 ~3下，使之出血5 ~ 10毫升。針後在肺俞穴上拔罐10分鐘。每日或隔日1次，中病即止。

2、暑熱感冒

癥狀

以惡寒輕、發熱重、頭痛、有汗、流濁涕、痰黃稠、口渴、舌苔薄黃為主要癥狀。

治療方法一

選穴：大椎、少商

大椎：

人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處

。

少商：在手拇指末節橈側，距指甲角0.1寸（指寸）處。

操作方法：

用點刺放血加拔火罐法。穴位常規消毒後，用三棱針在所選穴位及局部點刺2 ~3下，使之出血5 ~ 10毫升，並於大椎穴位上拔火罐10分鐘。隔日1次，中病即止。

治療方法二

選穴：大椎，十宣

大椎：見前。

十宣：在手十指尖端，距指甲游離緣0.1寸，左右共10個穴位。

用點刺放血法。穴位常規消毒後，用三棱針在大椎穴及十宣上點刺，十宣穴並用手指擠壓使之出血適量。每日或隔日1次，中病即止。

以上

摘自《刺血療法速成圖解》一書，屈菲、楊良兵等主編

溫馨提示

預防夏季感冒

1、保持室內空氣新鮮，溫度適宜。

2、多飲水，飲食宜清淡，輕度發熱時宜以食素、半流質，熱退後逐漸改為食葷、半流質或普通飲食。

3、慎起居，適寒溫，鍛煉身體，增強體質。

文章內容僅代表作者本人觀點，與中醫思維十平台無關，僅供臨床思路參考，非中醫專業人員請勿試藥。

本文來源

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