端午節不能說快樂？還不能吃粽子？兩千年了！你該知道真相了！

五月五，在古代是犯禁忌的日子，一年內太陽在天體宇宙中所運行的位置，剛好到達正中頂上（所謂「天中節」），就好比一天之中的午時12點左右，此時五毒盡出，酷熱難當，因此被民間習俗認為是「惡日」，應該主動躲避。

歷史上有名的孟嘗君就是個五月初五出生的倒霉孩子，一直被誤認是家族的「禍害」，卻最終成長為了戰國時期的一代名士！還有我可憐的屈原大大！投身汨羅江！也給後人留下了「端午節」這個三天幸福的假期！

但是，終歸端午節是個悲傷的節日，而深諳端午節來歷的朋友都知道，端午節其實是祭祀的日子，是感恩的日子，所以，今天出門，一定表要跟你的小夥伴們說節日快樂！而應該說「安康」！不然他會把你丟進汨羅江！

（下面開始打臉了！）

上面剛剛佐證了端午節是個「悲傷」的日子，

氮素！在古代，

端午節卻是個快樂的節日！

（關門，舉例子！）

誰念詞客風流，菖蒲桃柳，憶閨門鋪設。嚼徵含商陶雅興，爭似年時娛悅

---宋 張榘《念奴嬌》

兩岸人聲笑不休，滿河簫鼓鬧龍舟。日斜畫舫歸何處，撐過官莊古渡頭。

---清 昆明文人

雖然端午節不能跟人家說「快樂」，但是可以可以請人家吃粽子啊！歡樂的氣氛不能少(*@ο@*) 哇～朋友們！

but！問題又來了！粽子縱然太好吃，可千萬也別吃錯哦！下面五點吃粽子的小建議，小龜龜希望您收好！

粽子不熟不要吃

粽子是要在小火慢慢熬了之後才能真的熟

不熟的粽子不僅味道不佳 且很難消化 對人的胃產生極大的負荷作用

吃粽子不能太快 也不能太多

每年都有一些因為吃粽子太快或太多而發生消化不良甚至有類似窒息事件，

因此，在吃粽子時，最好是一旁佐以茶，一邊細嚼慢咽的品嘗粽子，這樣不僅有助於吞咽，還對消化很有幫助。

此外，由於粽子的主要原材料是糯米，其極不易消化，每天吃粽子最好別超過一個。

不能吃儲存已久的粽子

自製的粽子未經過真空處理，

保質期是極其短暫的，

如果實在吃不了可以存儲在冰箱中，

但不要超過4天，

且再次吃時一定要再次煮熟，

否則硬梆梆的，

一點粽子的味道也沒有了。

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吃粽子時不宜喝冷飲

喝冷的東西容易讓糯米凝固，更不易消化，讓人感覺到滯脹。

睡前兩小時最好別吃粽子

粽子粘度高

不易消化

缺乏纖維質

含過多脂肪、鹽、糖

專家建議

睡前兩小時最好別吃粽子

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