濕氣重，少吃這種水果，越吃越重！幾樣食物專除濕毒要多吃
天氣越來越熱了，濕氣也更重了。這個時候熱帶水果開始紛紛上市。在我們家鄉盛產水果。農村有句話：菠蘿蜜吃多了濕氣重！
冬瓜荷葉茶是由荷葉，冬瓜和決明子組合的，有清熱解毒，消暑減肥的功效，飯後飲一杯，非常舒服，是夏季解暑和減肥的利器。
地瓜干雖沒有直接祛濕的作用，不過它潤腸通便，並含有豐富的膳食纖維，可以帶走體內的濕氣。而且是低熱量、低脂肪的食物，還有助於減肥。
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一周瘦10斤! 鮮為人知的幾款超有效中藥減肥秘方
茯苓消腫茶
中藥成分：茯苓皮5錢，陳皮2錢，大腹皮2錢，生薑皮2錢。
功效：利水消腫，解決水腫。
首先把準備好的藥材全部清洗乾淨，之後放入鍋中，再加入1000cc的清水，然後用大火將水燒開，然後轉小火慢熬20分鐘，之後趁熱飲用。
山楂活絡飲
中藥成分：山楂2錢，益母草2錢，陳皮2錢，丹參1錢。
功效：補氣活血，利尿消腫。
首先把各種藥材清洗乾淨，加入1000CC的清水一起用大火煮開，然後轉小火煮20分鐘，然後趁熱飲用。
※端午時節濕氣加重，用這種草，補腎散寒祛濕，健康不求人！
※比薏米祛濕還有效的食材，每天拿來泡水喝，去除體內殘留的老濕氣
※讓濕氣自己「走」……
※用醋泡它，每天早晨吃3片，連吃2月，清除體內濕氣更健康！
※濕氣的「頭號剋星」，每天堅持吃一點 比拔罐效果好百倍！
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※濕氣重的人不能吃這幾樣食物，越吃濕氣越重！
※濕氣重的人別貪吃這些食物，吃的越多可能濕氣就越重
※濕氣重別再傻傻的拔罐，多吃這幾種食物，排除濕毒無濕一身輕！
※高血壓都是吃出來的！這兩種食物最好不要吃，吃的越多越嚴重
※濕氣重別再傻傻的拔罐了，多吃這幾種食物，排光濕毒一身輕！
※常吃這些「刮油」食物，吃掉膽固醇，逼走高血脂，越吃病越少！
※女人再饞也不要吃這幾種食物！吃的越多越變醜！
※想瘦不要節食，這幾種食物能燃脂，睡前吃一點，讓你越吃越瘦！
※這四種食物男人吃越多越好，只要盡量吃，啤酒肚就能消
※為什麼吃水果越吃越胖？想減肥的人記住，別在水果里加這三種食物
※天氣越來越冷，你可以多吃吃這兩種食物，好處很多哦！
※脂肪都是吃出來的！常吃這3種食物越吃越瘦，輕鬆吃掉小肚腩
※女人一定要遠離這幾種食物，越吃毒素越多，皺紋越多！
※濕氣重的人，若常吃這些食物，可能會加重濕氣，再喜歡吃也別貪吃
※濕氣最怕的幾種食物，經常吃點它，祛濕健脾一身輕鬆！
※還傻傻節食減肥？晚上多吃這3種食物，能飽腹，還能越吃越瘦！
※濕氣是大病和疑難雜症的幫凶！濕毒最怕的幾種食物要多吃
※女人要常吃這幾種鹼性食物，吃的越多卵巢毒素排的越順暢
※這幾種食物有毒性，開水煮不死，別吃走健康，但很多人喜歡吃
※這幾種食物是癌症的幫凶，吃得越多，癌症離你越近！別再貪吃了