「富貴包」是「奪命包」?別逗了!
一個有「富貴包」人的求助信。
最近有讀者給小編來信說說如何拯救自己的「富貴包」,當來信者用了「拯救」兩個字的時候,小編意識到了問題的嚴重性。
先給大家普及下,其實醫學上是沒有以「富貴包」為名而定義的疾病,富貴包只是普通大眾的「口頭語。」
什麼是富貴包?
富貴包又稱為富貴背,是民間對於一種體態不良的俗稱。指的是在後背上部頸胸交界處,也就是在第七頸椎和第一胸椎有凸出的硬包塊。
當小編在網頁上打出「富貴包危害」的時候,然後整個網頁的文章幾乎如出一轍。都在說「富貴包就是奪命包,再不重視就完了。」
網頁上羅列出的危害如下,甚至拿出來大椎穴作為「擋箭牌」。
我想那個讀者也是受過這樣的文章的「恐嚇」才來平台留言諮詢的吧。
作為一個負責的小編,加上我不長不短的行醫生涯,也接觸到一些病人,病情也算各有千秋。不過對於專門因為「富貴包」而前來醫治不是很多。
說說醫生眼中的「富貴包」
情況1
一塊長在脖子肩膀之間的肥肉。
情況2
頸椎有變形,的確有突出。
稍微有醫學常識的人,或許知道上文所說的「富貴包的危害」其實和頸椎病的差不多。由於頸椎病有頸型、神經根型、脊髓型、椎動脈型、交感型以及混合型不同類型。富貴包所列出來的表現更偏向於混合型。
有理有據
根據我們的生活經驗可知道,頸椎病要比所謂的「富貴包」嚴重的多!但我們在生活中卻從來沒有說過,得了頸椎病就等於宣判生命為「死刑」這樣的言語 ,當然椎動脈型頸椎病嚴重情況可有猝倒的癥狀,但改變位置後會清醒。所以,單靠邏輯推理,這句話完全行不通的!
其次,小編再和大家說說,人體發胖的時候,身體先後長肉的順序依次是肚子,臀部,大腿,臉,手臂,胸部,肩膀,最後是小腿。
假如富貴包是肩膀長肉的結果,至於是否會造成如頸椎病之類的表現,前提是你頸椎本來就有問題,而新生的「這塊肥肉」只是略微加劇了這個情況。想想那些上山砍柴的農夫們或者扛貨的臨時工們,他們用肩膀長期負重,結果他們多數人的問題是駝背或者腰部疾病居多,況且貨物比「富貴包」重的多!他們也沒有喪命。
富貴包並不可怕,現代科學認為肥胖會導致很多疾病的發生率增加。至於自己是否肥胖,小編之前的文章《睡眠減肥的好方法》裡面有公式。大家可以對照一下。關於富貴包的危言聳聽的確很多,希望大家不要如「盲人摸象」只看到一個片面,而不顧大局。與其天天花錢、花心思去琢磨單純地消除「富貴包」,真的不如「邁開腿,管住嘴!」先讓自己的體重向正常的區域靠近,其次要養成好的坐姿。
若
有發現富貴包或者有這方面的趨勢
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不妨刻意控制自己的頭部前突的程度。每天多做這樣的「小動作」關愛自己的頸椎!
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太偏心的你們!
最後,我也特別想向那些有「富貴包」的人們說一句,腿上、肚子上以及臉上的肉都不在乎,為什麼偏偏在乎看不見的後背上的?
【中醫經典每天學-傷寒雜病論】每日一方
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太陽病,頭疼發熱,身疼腰痛,骨節疼痛,惡風無汗而踹者,麻黃湯主之。
方劑
麻黃三兩桂枝二兩(去皮)甘草 一兩(炙)杏仁 七十枚(去皮尖)
上四味,以水九升,先煮麻黃,減二升,去上沫,納諸葯,煮取二升半,去滓,溫服八合,覆取微似汗,不須啜粥,余如桂枝湯法將息。
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※想要疾病不纏身,每天就來蹲一蹲!
※小滿上的養生
※你可以繼續豪飲,如果你真的不在乎這些……
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