孕期經常做這些動作，生出來的寶寶乖巧又懂事

堂姐家的二寶乖巧可愛，誰見了都會忍不住誇獎一番。雖然寶寶現在才三個月，但非常懂事和乖巧，從出生之後幾乎沒有出現過大哭大鬧的情況。聽堂姐說，每次給寶寶喂完奶，只需把她放在小床上，她自己就會非常乖巧的玩，堂姐就可以去做其他的事情。而且每次睡醒之後，也很少有哭鬧不停的情況，頂多「嘰嘰呀呀」幾聲。這讓堂姐身邊的其他寶媽們羨慕不已，紛紛詢問堂姐是不是有沒有什麼帶娃秘訣。

原來真的有秘訣啊！秘訣就是堂姐在懷孕期間經常堅持做這三件事：

1.堅持每天給胎兒聽音樂

堂姐說在懷孕5個月的時候，她就開始堅持每天給寶寶聽音樂。相信很多孕婦都會疑問：聽音樂真的有這麼大的作用嗎？有研究表明，孕婦在懷孕期間堅持每天聽音樂，對胎兒的早期智力的發育有著很重要的作用，它是胎兒發育的「精神營養品」。

孕婦在選擇音樂時，盡量選擇輕緩、優美、悠揚的純音樂。這些音樂對胎兒的情緒具有安撫的作用，可以保證胎兒情緒的穩定。悠揚優美的音樂對寶寶的性格也有著很大的影響，在這種音樂的長期熏陶下出生的寶寶，性格一般是比較偏文靜和乖巧一方面的。除此之外，音樂胎教可以促進胎兒聽覺的發育，對之後的學習有很大的幫助。

2.睡前給胎兒講故事

語言是胎兒和父母交流的主要工具，當寶寶在媽媽肚子里時，主要依靠孕婦的話語來感知這個世界。父母堅持每天睡前給寶寶講故事，可以是寶寶熟悉爸爸媽媽的聲音。有時候，胎兒在聽故事的過程中，也會做出相應的動作來與父母互動，比如，踢媽媽的肚子等。這樣可以促進孩子肢體和大腦的發育。一般故事都是美好的，充滿想像力的，這對培養寶寶的想像力和藝術審美具有很大的作用。

孕婦堅持每天給寶寶講故事，可以緩解自己孕期緊張的心情，使自己放鬆和平靜下來，從而避免了孕期情緒波動不定的情況。這樣更利於胎兒的健康發育。

3.堅持適當的運動

很多孕婦在懷孕之後很少出門散步或者做一點運動，特別是在快生產的時候。很多孕婦是第一次當媽媽，在孕期特別注意不敢亂動亂跑，深怕對寶寶有危險，每天躺在床上養胎。這樣反而對寶寶的危害更大，更容易因為缺乏運動對胎兒的生命構成威脅。醫生建議，孕婦適當的運動可以促進寶寶各方面的健康發展。而且對媽媽順產也是有很大的作用。

這三件小事，孕婦們一定要堅持每天做，不要三天打魚兩天晒網。事不在小，貴在堅持。

蘑菇老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期護理的知識可以關注蘑菇老師，最接地氣的孕產、育兒知識交流分享。

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