60老大歲腎臟堪比小伙，竟因常吃樹皮，陽痿腎虛都能搞定
這裡推薦杜仲花生牛尾湯，花生少半碗，杜仲10克，牛尾半根，生薑蔥段，料酒，黃酒，枸杞，大棗8枚，鹽，香菜。
做法：牛尾洗凈，斷開，用冷水反覆浸泡半小時，用加了料酒、薑片的水飛過；花生洗凈，浸泡半小時；杜仲、大棗、枸杞分別洗凈；姜切片，蔥切段；湯煲一次性加足水，下入凈牛尾、花生、杜仲、大棗、薑片、蔥段大火燒開，打去浮末，關小火慢煲3-4小時；下入枸杞燒10分鐘，加鹽、香菜末調味即可。
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※尿里泡沫多不是腎虛！這16個腎臟健康小常識，一定要收好！
※男人老了腎「別老」，常吃這4種食物，讓腎臟更「強壯」不腎虛
※腎臟虛弱的男人，大多有這4種喝水習慣，一個不佔，腎臟還算健康
※花生和它一起吃，強過吃鹿茸，男人堅持吃7天，腎臟都吃滿！
※花生竟有這功效，配上它勝過牛鞭，男性堅持吃8天，腎臟都吃滿！
※腎臟有「3怕」，男人若一個不佔，常吃「3黑」，腎會慢慢養起來
※腎臟很健康的男人，晨起大多有4習慣，若佔2個，說明腎很不錯
※枸杞一旦這樣吃，腎功能翻五倍，越吃腎臟越強健，但這2類人別吃
※十個男人九個虛，保養腎臟，少做3事多吃4物，腎虛自己就跑了！
※腎不好，需少吃「1白」，多吃「2黑」，腎臟越來越強，身體倍棒
※男士年過40「腎體不支」？常吃4物腎臟更健康，「腎虛」不來擾
※花生竟有這效果，加上它勝過牛鞭，男人堅持吃7天，腎臟都更新！
※男人經常做這4件事，堅持半個月，腎臟功能比誰都要強！
※男人都想讓「腎」好，平時常吃這4種東西，讓「腎臟」重回18歲
※腎臟有6怕，日常多「三要」，腎變年輕不衰老，精力越來越好
※這「寶貝」就是「第二個」腎臟，常吃壯陽補腎，要常吃！
※45歲以後，常喝這3種水，或許會讓腎臟越來越差，你還在喝嗎？
※生活中這4種食物，男人常吃腎臟強壯，價格不貴還很好吃！
※3種身邊的「養腎」食物，常吃腎臟強壯，你懂你老婆也懂
※男人別太小氣，常吃點「它」，呵護腎臟，慢慢找回年輕態