女人就算140斤也不要緊，睡前喝一杯，脂肪整夜在燃燒！
專家提醒，不管是美容養顏還是想減肥，首先要做的就是排毒，關於排毒不必吃什麼葯，只需平時多喝點排毒養顏茶即可。
用燕麥代替主糧是一種非常好的減肥做法，燕麥屬於雜糧，它具有大量的燕麥纖維，不僅能提供很好的飽腹感，還能被身體直接吸收，提供營養能源，清除身體的代謝廢物，降低血脂血壓和膽固醇。
酸性體質是容易發胖和復胖的體質，而大麥若葉青汁是一種優質高鹼性食品，長期補充，可以改善酸性體質，利於身材的維持。
由黑芝麻，核桃，黑豆，薏黑米，結合而成的粉，它富含的纖維質和維生素E，可幫助消脂瘦身。
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黑芝麻黑豆等食材，富含植物纖維和不飽和脂肪酸，可幫助排毒，潤腸通便，養精益氣。其中含有的黑色素更是頭髮生長所必需的養料，可起到增發烏髮的效果。
山楂不僅能開胃潤腸通便，還能降低三高，防治心腦血管疾病，並補氣益腎，增強人體免疫力。
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