老中醫：這些食物都是很好的排毒品，不需要花高價錢就能讓身體毒素定期排出！
我們都知道，人體的構造是比較複雜的，各個器官和組織每天都在運轉，隨之也會產生很多的代謝物，這樣的代謝物長期在人體之中沒有被排出去的話，很容易導致身體出現問題，所以排毒是現在人維護身體健康的必要手段，這些食物剛好就很能排毒：
1、海帶
功效：降低膽固醇、排除放射性物質
海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素，同時有助於治療動脈硬化，並可防止便秘和腸癌的發生。
2、黑木耳
功效：消除血液熱毒
黑木耳中的植物膠質有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統內的雜質排出體外，起到清胃滌腸的作用。黑木耳對體內難以消化的穀殼、木渣、沙子、金屬屑等具有溶解作用，對膽結石、腎結石等也有化解功能。
3、綠豆
功效：解百毒
中醫認為綠豆可解百毒，能幫助體內毒物的排泄，促進機體的正常代謝。綠豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有機磷農藥毒、鉛毒、丹石毒、鼠藥毒等。綠豆還含有降血壓及降血脂的成分。
4、大蒜
功效：降低體內鉛濃度
大蒜中含有的辣素，其殺菌能力可達到青黴素的1/10，可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的作用。大蒜中所含的大蒜素，可與鉛結合成為無毒的化合物，能有效防治鉛中毒。大蒜還能提高肝臟的解毒功能，阻斷亞硝胺致癌物質的合成。
所以，生活中多吃吃這樣的食物對身體是有很大的幫助的，而且女人經常排毒會皮膚也會好很多！
※身體需要排出毒素了？多吃這幾種食物就能讓身體排出毒素！
※女人都吃這幾種食物，能夠排除身體的毒素，讓面色更加的好！
※女人想變美就要多吃這幾種食物，幫你及時排出身體里的毒素
※葡萄乾這樣吃，醫生都誇效果好！可排身體毒素，還能甩掉心臟病！
※身體毒素堆積，排不出來？可能是排毒時間錯了！
※給身體排毒，你還花大價錢去買那些保健品嗎
※濕氣過多的人，最好不要吃這些食物，不然你的身體要遭罪了！
※不想你的身體里出現癌細胞，這幾種食物不要再吃了
※草莓千萬不能和這些食物一起吃，危害的還是你自己的身體，一定要謹慎！
※身體忽然出現兩種痣，可能是你肝臟有問題，要及時排毒素了
※病統統是吃出來的，這4樣食物全扔了也別吃，身體再好也會得癌
※要想身體好，必須要養肝，吃下列食物對肝的好處很多
※要想身體好常吃這些野菜 有很高的藥用價值 抗腫瘤防癌 治感冒 一定要看到最後哦
※花生這樣吃，是個不錯的營養品，堪稱防癌小能手？網友：身體確實需要它
※「藥罐子」並沒有什麼不對，只是，你身體真的需要這些嗎？
※說說那些既是野果也是中藥的食物，美味好吃還能增強我們身體體質
※這些食物的籽對身體很好，別再扔掉了
※肝好身體好！這4種食物每一種都是肝臟的最愛，養肝排毒效果超好
※這4種食物還是別吃了，醫生說「很臟」，身體都是這樣吃壞的！
※想要不用藥物，就祛除身體中濕氣的，就多吃這幾種食物很管用的！