有經期煩惱的朋友福利來了，它不僅養顏更能治痛經

女性朋友們，每個月的那幾天你們有沒有想死的感覺？反正小編有，每次來例假前就胸脹還疼，小腹就會隱隱作痛，例假那幾天就別提了，小腹就跟撕裂一樣，感覺從下網上蹭蹭的冒涼氣，躺著疼，坐著疼，站著也疼，輾轉反側徹夜難眠，每次都有叫救護車的衝動。有次疼的是在受不了，去醫院打針，小編矯情，不願意吃中藥調理，那位老中醫就建議平時買些藏紅花，拿來泡茶喝。取藏紅花花絲5至10根，用開水浸泡後飲用，沖泡3～4次後連同花絲一起服下。別說，喝了兩個月，還是有效果的。

大多數女人來例假時都會有不同程度的痛經，這是由宮寒，血行不暢造成的，它有輕有重，輕則小腹冷痛，脹痛，重則噁心嘔吐暈厥。還有陽虛體質的人，平時容易手腳冰涼，有的人來月經的時候可能會更明顯，這也是因為身體氣血運行不足，體寒造成的。

如果說你在月經期間臉色特別蒼白或者暗黃，頭暈乏力，那就要注意了，這是因為血不足，血虛，貧血造成的，需要補氣血。如果你在月經前後或者月經期間，乳房脹痛，這與體內激素水平變化有關係，中醫看來，多半是氣滯血瘀引起的，那就需要通氣血了。

傳說中，藏紅花是天地造化的靈物，是能治百病的神草，在《本草綱目》《四部經典》《晶珠本草》有記載：藏紅花如菊，黃兼紅，氣味香，入口沁人心脾，降逆順氣，開結化淤，力雄峻，乃紅花中極品。

藏紅花可以活血化淤，鎮靜止痛，很適合子宮寒冷有血塊痛經的女性朋友食用。女性因為生理的關係，不可避免的會出現氣血虧虛，併產生一系列的病理癥狀，藏紅花的活血和養血的功能，是其他中藥無可比擬的。對於氣滯血瘀的女人來說，行氣活血，解郁安神尤為重要，藏紅花可以促進子宮血塊排出，行經順暢，清除污血，達到行氣活血去痛的功效。月經調理的得當，女人才能容顏健康哦。

另外，藏紅花調經護子宮堅持服用可以減輕宮寒症，同時它還可以降低膽固醇，促進脂肪代謝，對減肥瘦身有一定幫助，並且藏紅花行血補血，可使人面色紅潤，氣色佳，長期服用能抑制和修復皮膚細胞損傷，防止皮膚老化生皺紋。

但是小編提醒，此花雖好，但不要過量哦

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