補鐵又補鈣的寶寶美食——香菇雞蛋面
原料準備
寶寶麵條50克、香菇1個、雞蛋1個、菠菜30克、蝦皮10克(也可以不用)、(寶寶醬油)鹽、香油各適量。
製作過程
1、香菇去蒂,洗凈,切小丁。
2、菠菜洗凈,用開水焯過,切碎。
3、雞蛋打散,攪拌均勻。
4、蝦皮用溫水洗凈,備用。
5、鍋內加入適量水,燒開,放入香菇丁和蝦皮。
6、再次燒開後,緩緩下入蛋液,攪成蛋花。
7、放入菠菜,燒開後加入少許鹽(1歲以內可以用少量寶寶醬油代替鹽)。
8、另起一鍋,放水,將麵條煮熟。
9、再把面撈出來放入香菇的鍋內,滴香油調味即可。
營養貼士
1.適合10個月以上的寶寶
2..給寶寶補鈣,用干香菇比鮮香菇更好,干香菇中的維生素D含量高於鮮香菇。
3..泡發香菇用80攝氏度的水最好,這樣既能激發出香菇中的香味,也能快速泡發香菇。用涼水和開水對香菇鮮味的泡發效果都不好。
4..香菇含有豐富的蛋白質,其蛋白質的含量可以和肉類相媲美,並且含有人體必需的8種氨基酸,很容易被人體吸收,非常適合寶寶食用。香菇益氣補虛、健脾胃,有很好的抗癌作用,還含有人體必需的微量元素鋅、銅、鐵、錳、鎳、鉻、硒、鍺等。因此家長應該給寶寶多吃些香菇。
貝兜營養面
1.貝兜營養面採用進口澳洲白麥,蛋白質含量高,易煮不易糊,鍛煉寶寶咀嚼能力!
2.不含鹼、鹽、調味劑、防腐劑
3.配比各種維生素和礦物質,營養均衡
營養面系列
顆粒面、蝴蝶面、小小面
公司介紹
貝兜品牌創立於2009年,公司位於譽有中國「人間天堂「之稱的杭州,是一家集研發、生產、銷售嬰幼兒營養食品的公司。多年來一直專註於母嬰營養與健康。以有機、天然、安全、營養為理念生產出針對中國寶寶既安全又營養的嬰幼兒輔食。
品牌故事
貝兜品牌寓意來源於澳洲的袋鼠,剛出生的小袋鼠只有一粒花生米大小、無視力、屬於發育不完全的胎兒,需要在媽媽的口袋中發育成長,而成年後的袋鼠體重均可達到80kg。如同每個剛出生的嬰兒都是媽媽眼中的寶貝一樣,需要我們呵護、關愛,給寶貝提供最好的營養和食物,培養他健康、茁壯成長。
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