減肥不節食，每天一片泡水喝，一月甩10斤，淡斑美容
隨著年齡的增長，女人很容易身材臃腫，長胖，各種色斑爬上臉，影響你的美麗。一杯蜜汁生薑水，早上空腹來一杯，就能改善你的通便，常喝就能減肥，如果不是，常喝也能改善皮膚，氣色會變好，斑點淡化，自己可以試試。
1.準備好新鮮生薑，洗凈瀝干水分。
2.生薑不去皮，切成2-3mm厚片。
3.切好的生薑片倒入不鏽鋼鍋中，加入適量冷水，大火煮開，小火熬煮20分鐘。
4.加入黃冰糖，熬煮20分鐘。
5.熬煮至水分減少，生薑片呈透明狀。
6.離火，晾至溫熱不燙手，拌入蜂蜜，然後裝瓶，入冰箱保存。
堅持每天取一片泡水喝，另外吃飯一定要細嚼慢咽，吃八成飽，一月輕鬆甩10斤。
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