老中醫說減肥堅持喝點它,減肥瘦身少花錢效好!
生薑,一般人們想到它的作用就是用來去腥味,在煮葷食的時候,是少不了生薑的參與的,要是少了生薑,那葷食吃起來就會難掩腥味和臊味,生薑其實是個好東西,不僅可以減肥,還可以美容養顏!醋泡生薑醋泡生薑是一種養生的方法,醋生薑具有養胃、減肥、防脫髮,防止慢性病,提升人體陽氣的功效。醋泡生薑還能促進血液循環,治感冒,增加抵抗力。也有輔助治療關節炎的作用。
蜂蜜薑湯
1、約十克的姜磨成糊狀(果汁機或用刀剁)
2、把姜糊放入玻璃杯里。
3、先生薑注入開水。
4、放溫後加入一匙蜂蜜,拌勻後飲用。
5、男女老少都適合飲用。
很多人都以為減肥一定要節食,其實減肥要合理膳食,想要減肥的小夥伴可以加我,我會送一些減肥五穀類吃的給你,反正我就是吃這些瘦下去的!
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