健身界的傳奇減肥達人，如何從400斤減掉半個自己

永遠不要小瞧一個減肥成功的人，你不知道他們究竟有多大的毅力；下面這幾位健身界減肥成功的人，用自己的實際行動告訴那些遲遲不願走進健身房的人。只要你付出汗水，那麼在夏天來臨的時候，你就可以穿上得意的T恤撩妹了。這位大哥通過器械和有氧的組合減肥成功，當然，力量訓練雖然很累，但是減肥成功後你就會獲得強悍的肌肉。

如果讓一個人從400斤減掉半個自己，估計你聽完就會懷疑人生；那怎麼可能，可是這位勵志小哥就是個典型的代表，左邊曾經的自己是一個肥碩的胖子，強大的執行力讓他在兩年後變成右邊這個肌肉男；這期間他放棄了自己最愛吃的甜點和可樂，但是卻收穫了最帥的自己。減肥期間他經歷了如何艱苦的訓練，這恐怕只有鬼知道。

都說健身是一把整容刀，這位小哥可謂是詮釋了這句話，減肥後的小哥氣質果然增強不少，又一個夏天快要到了，你還準備讓自己吃著炸雞喝著可樂胖下去嗎？

從一個巨胖的路人變身健身大賽的常客，這位超級肌肉男通過永不停止的訓練甩掉了一身脂肪；如果你還在吃著高熱量的零食看著這篇文章。那麼，請珍惜身體，遠離垃圾食品。

年輕真好，你有大把的時間變成自己喜歡的樣子；長胖了就去減肥，太瘦了就去增肌。如果有人阻止你保持健康的生活方式，那一定就是你自己。

健身果然還是一把整容刀，他在不同的人身上都展現出了強大的效果；這位肌肉小哥減肥前後的對比照片真是判若兩人，為青春努力一把，證明你自己曾經年輕過。

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