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她濕氣纏身,多次祛濕無果,最後中醫祛除了


《素問·天元紀大論》中有這樣一段話:"太陰之上,濕氣主之」。古人曰:「濕性粘滯重濁,易傷陽氣」。歷代中醫得出了一個結論:「濕氣,乃萬惡之源!」



她濕氣纏身,多次祛濕無果,最後中醫祛除了


那麼我們人會被濕氣纏身嗎?其實,中醫中也有記載過很多關於人被濕氣纏身的例子,根據長久以來中醫的行醫對濕氣的描述有這幾個特點:



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中醫把大便不成形、臉上多油、犯困嗜睡的癥狀稱為濕氣重。大便沖不掉,粘馬桶就是最為典型的例子,還有舌頭舌苔厚都能表現一個人的體內濕氣重。

中醫認為濕氣纏身會引發多種疾病,其中濕氣讓人患上了脂肪肝、發胖、代謝綜合征、過敏性鼻炎、臉上長痘痘、女性患上婦科病等都是因為濕邪。



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中醫解決濕氣主要是通過調理達到化濕成水,然後排出體外。脾是我們人體化濕的利器,很多人被濕氣纏身其實也就是因為脾被損壞了,所以中醫強調要養脾化溫,才是根除濕氣最好的辦法。



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馬齒莧薏仁茶適合濕氣重的人飲用


配方:薏米仁、赤小豆、淡竹葉、馬齒筧、槐米、芡實、綠茶



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製法:將薏米仁炒到微黃,將薏米仁、芡實、赤小豆各5克用冷水浸泡半天(或用熱水浸泡兩小時),洗凈後加水煮一小時,再加入1克馬齒莧、淡竹葉、槐米、綠茶,熬半小時即可代茶飲用。當然也可以選擇使用袋泡茶,方便一些。


此茶具有健脾祛濕、利尿排毒、美白養顏的作用,特別適合女性飲用。

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