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這幾種食物中藏著「隱形鹽」,多吃必有害,快告訴家人別再吃了


食用鹽我們每天都在攝入,但是鹽攝入量高的話會使血壓升,高也會給腎臟造成負擔。



這幾種食物中藏著「隱形鹽」,多吃必有害,快告訴家人別再吃了


油條在製作過程中也會用到不少的鹽,每100克油條含鹽2克左右。



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早餐麥片有一半達到高鹽標準,有的竟高達1030毫克。


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不少涼麵,幾乎都添加小蘇打來增加彈性。小蘇打就含很多鈉,加上麻醬本身含鈉也很高,導致每吃一碗涼麵的鈉含量就相當於1天鈉攝取量的一半。

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