小鬍子愛舉鐵，練就滿身肌肉，不會歌劇的導演不是好運動員
他畢業於北京現代音樂學院，明明是一個歌劇導演，結果喜歡上了健身，超愛舉鐵，練就了滿身的肌肉，現在經常打比賽，想成為一名專業的健體運動員。
喜歡用肌肉巨星來鞭策自己，他說，巨人的身影不會因為時間流逝而模糊褪色，反而會愈發的彌足珍貴，如豐碑般時刻提醒著後輩業精於勤不敢旁騖。
三分靠練，七分靠吃，一天的肉量很多，吃飽了訓練才給力，他現在很享受這個增肌期的過程，這就是一個健身愛好者的飲食日常，去菜市場買菜，都被誤以為是開飯店的。
老話說得好：開弓沒有回頭箭，不成功必須成功。這是他鼓勵自己的話，他說，練出八塊腹肌，自己摸著也是舒服的。比賽，他拿了兩座小金人，古典亞軍、健體第六，總算有了一個圓滿的交代。他說，感謝對手的強大，讓比賽如此激烈精彩，也讓我更明白手中獎盃的意義和分量，已成為朋友的各位，期待著重逢再戰！
遇到鏡子就忍不住自拍，這是很多肌肉男的喜好，他也一樣。悠然求索，奮然前行，只有做好必須做的事，才有資格去做真正想做的事。
每次對著鏡子，都會感謝自己當年的開始。從年少時的蘭花指，到現如今的鬍子爺們荷爾蒙爆棚，他的堅持，就是要感謝當年的自己，感謝現在的的努力，的確，這種感謝，是發自內心，值得我們每一個人尊敬。
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