脂肪肝飲食有禁忌，少吃油膩，多食這4種食物，降膽固醇防脂肪肝！
脂肪肝飲食有禁忌，少吃油膩，多食這4種食物，降膽固醇防脂肪肝！
大蒜
大蒜含硫化物的混合物，可減少血中膽固醇，阻止血栓形成，有助於增加高密度脂蛋白含量。但切記食用大蒜要適量，過量食用大蒜可造成損害肝功能，加重病情！
蘋果
蘋果有豐富的鉀，可排出體內多餘的鉀鹽，維持正常的血壓。而且因為蘋果含糖量比較低，最適合脂肪肝病人吃。
牛奶
牛奶營養豐富、容易消化吸收，而且它裡面還含有多的鈣質，能抑制人體內膽固醇合成酶的活性。牛奶含有較多的鈣質，能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，可減少人體內膽固醇的吸收。
玉米
玉米中提取的玉米油是一種富含多不飽和脂肪酸的油脂，是一種膽固醇吸收的抑制劑。玉米不僅有較好的降血脂作用，還有較好的防治脂肪肝作用。
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