趙麗穎瘦身8斤，體重降到兩位數，她私下喝的這些效果這麼好

前兩天趙麗穎主演的《楚喬傳》正式開播，小編也是狂追劇。拋開劇情不說，小編對趙麗穎由原先元氣滿滿的小圓臉，一下子瘦成了錐子臉還很很心疼。聽說趙麗穎是為了新劇要求，才瘦成了這樣的，劇中也是很有滄桑感，簡直太讓人心疼了。

趙麗穎在體重86斤的基礎上整整又瘦了8斤，拍打戲固然很辛苦。但趙麗穎為了瘦身，很崇尚健康正確的減肥方法。為了健康地瘦下來，她堅持每餐都清淡飲食，在飲食上嚴格控制油量。

趙麗穎瘦身除了去健身房健身之外，聽說日常也是個愛喝花草茶的主。經常在片場手不離水杯，大家都知道經常喝一些花草茶不僅美容養顏，還有排毒瘦身的功效。

很多人不解為什麼明星想瘦就瘦？因為他們除了健身，每天喝這些花草茶讓身材保持平衡，不僅對身體好還能控制體重。你也可以來試試？

推薦理由：冬瓜荷葉茶最大的功效就是消脂減肥，冬瓜含有大量的纖維，可以加快大腸的蠕動，幫助人體排除多餘的毒素，兩者同時具有去除油膩之效，所以起到的減肥美容效果是很好的哦。

推薦理由：薏米仁紅豆花草茶具有良好的潤腸通便、對下身浮腫的肥胖有很大的作用，還能降血壓、降血脂、去水腫、調解血糖、解毒抗癌的作用。

夏天是最適合瘦身的季節，只要堅持少吃多動多喝，輕鬆瘦下來一點也不困難。

推薦理由：玫瑰洛神花茶具有活血行氣、調和臟腑的功效，非常適合女性經期使用。雖然瘦身效果不明顯，但經常飲用不僅能夠讓灰暗的臉色不斷紅潤，對面部一些色斑有明顯的消褪作用。長期堅持可滋潤肌膚、促進血液循環、消除色斑、改善膚色。

推薦理由：菊花茶是夏季最佳的降火良藥，對於大部分的上班族而言，經常對著電腦過久的話，就應該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射，還能保護皮膚。

很多明星都是水杯不離手，特別是皮膚好又瘦的女星，好身材真的都是一半健身一半喝出來的。

推薦理由：花冠王是玫瑰花茶中的極品，營養成分是玫瑰花茶中最好的。最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。而且女星常喝玫瑰花茶還有助於減肥，且沒有副作用，於此同時還能美白祛斑，是美容養顏的聖品。

推薦理由：胖大海既能清肺熱又能潤肺燥，故可用於治療肺熱或肺燥咳，大便乾結都很有效果。很多女性咽喉不適的可以喝，胖大海不但能清利咽喉，而且利咽開音。但藥效湊效很快，見好就要收不能常喝。

花草茶非常適合夏天喝，不管你需不需要減肥，喝這些養生茶對身體都有排毒的作用，特別是女性，一定要多喝。

推薦理由：檸檬荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用，被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮預防成人病的人們，不妨多飲用一些荷葉茶。荷葉茶是一種食品，而非葯類，因此具有無毒、安全的優點。

推薦理由：金絲皇菊的黃酮素含量極高，富含多種氨基酸、維生素和微量元素，非常適合女性和中老年人飲用。金絲皇菊中含有很多鐵，鋅硒等微量元素，具有很好的抗氧化，防輻射，延緩衰老的養顏功效！

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