正確姿勢都掌握了，還有什麼理由不瘦下去！
對有些人來說
讓他運動
就像長假結束後
第一天起床那麼要命
只要鏡子里的形象
還沒丑到天怒人怨的地步
懶一懶又何妨
有些人看不起別人運動
偏偏還天生自帶冰桶體質
逮誰都要潑一下
你看不得我拼
可能是怕
看到我成功後得意的樣子吧
可loser認為
「平凡」才是順理成章的事情
讓愛運動
堅持運動
敢於運動的我
在任何對抗中都變得出眾
這種感覺，爽著呢
當我們迎來更棒的自己
曾經一切攔路的人都不重要了
到時候
你管我身上的華服來自哪裡
反正閃瞎你眼的性感身材
來自我玩命兒的汗如雨下
以下7個正確姿勢
讓愛運動和堅持運動的你
在家能時時刻刻燃燒每一寸肥肉
做更完美的自己
吃手卷的正確方式！
卷餅其實就是變相的啞鈴哦，每隻手做5組，兩手交替，邊吃邊做。吃完的時候，注意看一下自己的肌肉形態。
玩電子產品的正確方式！
躺在床上的時候，在半空中舉起你的手機、iPad等盡情玩耍，直到手指發麻、手機或iPad砸到臉上。會不會覺得拜拜肉變小了？
打遊戲的正確方式！
和閨蜜一起打遊戲時，請確保用上最多的手指，聽起來很簡單？誰試誰知道。
喝酒的正確方式！
在平地上，身體慢慢下壓直到嘴唇碰到吸管，喝到了就趕緊再做一次咯，充滿誘惑的一次平板支撐是怎樣的體驗，不試試怎麼知道！
上廁所的正確姿勢！
在開始辦「正事」前，請記得在馬桶上緩慢地下蹲，至少得在空中停留兩秒吧。
看電視的正確方式！
評分高的美劇韓劇總是習慣上演虐戀情結，請把此時的孤單寂寞冷以及一天的壓力發泄到你身後的枕頭上吧，看完以後，腰腹會變得更緊實。
上床的正確方式！
相信Burpee大家都會吧，站在床尾，用力跳起後，俯卧在床上，放鬆一下再來10次！
所有姿勢都是對的，這個夏天就要繼續瘦！
Fit_Hub
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