心血管疾病患者茶水別亂喝，4種茶學著下面喝，健身護體還養心

茶水是人們在炎熱的夏天的最好的伴侶，大家都知道喝茶對身體有好處，但是對於一些心血管疾病患者可不能盲目的喝茶，有一些地方也是非常需要注意的,如果沒喝對說不定會適得其反，只要喝對了不僅有養身健體的功效還有這不俗的護心功效哦，那麼下面就和小編一起來了解下，喝茶的方法吧。

綠茶，配點檸檬。綠茶中富含兒茶酚等多酚類化合物，對於改善心血管健康有一定益處。綠茶清涼解熱毒，虛熱、內火、炎症病變和消化道腸道疾病（如腸炎、痢疾等）者，較宜飲用綠茶。但是茶水一定不要衝得太濃哦，會影響胃液的分泌，空腹、睡前最好都不要飲用綠茶，因為會影響睡眠哦。在綠茶中加入一些富含維生素C的柑橘類食物如檸檬等，能提高人體對兒茶酚的吸收效率，可使兒茶酚的保健功效增加4倍。

黑茶，高血壓慎喝。黑茶因外觀為黑色而得名，其中富含的黃酮類物質對心臟有一定的益處。2012年美國《預防》雜誌曾推薦，每天喝3杯黑茶能將高血脂風險降低36%。但是，這其中也含有14-70毫克的咖啡因，如果患者血壓較高或者心率過快則應慎用。

烏龍茶，遠離抗凝葯。烏龍茶中富含單寧酸、茶多酚等活性物質，可以消食去膩，對於高血脂有一定的緩解作用。但是，服用抗凝藥物的患者應當遠離，以免增加不良反應的風險。日本臨床試驗也證明，烏龍茶能顯著降低膽固醇和減肥。

甘菊茶，吃阿司匹林的慎喝。冠心病患者常會伴有失眠，甘菊茶能定心安神，飲用後能在一定程度上緩解上述癥狀。但是，它會與阿司匹林相互作用，從而增加不良反應的發生風險，飲用前最好諮詢醫生。

最後還要記住平時喝茶有5大禁忌：時間忌太長、飯前忌大量、飯後忌立即喝濃茶、泡茶忌過濃、忌沖泡次數過多哦。

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