OL的最佳減肥方法是什麼你知道嗎？對於OL來說，最容易發胖的部位就是腹部啦！
OL的最佳減肥方法是什麼你知道嗎？對於OL來說，最容易發胖的部位就是腹部啦。下面小編為你介紹OL的最佳減肥方法。
但是，冬季由於穿的比較厚，所以游泳圈上身的時候並不容易發現，但是一旦變成了小「腹」婆，想甩掉腰部的脂肪就很難了。所以就在這個冬天，跟我們學習5招樂活瘦身法，減掉囤積的肥肉，讓身材凸凹有致。
樂活瘦腹法一：家務瘦腹法
適合OL類型：愛吃少動型
具體法則：對於只喜歡吃不願意動的OL來說，想要身材好就要「吃苦耐勞」。所謂吃苦耐勞就是少吃大包裝食品，多做一些重家務。因為本來就很少運動，所以只能在不可不做的家務上下功夫。
屬於這類型的OL，只需要記住一個原則——避輕就重。譬如，打掃房間的時候不用吸塵器，而是用掃把和抹布清掃;在辦公室也可以做做「家務」，譬如親自去倒到垃圾，午飯後收拾收拾自己的桌面。其實，運動並不等於要去健身房，「隨手」的運動最適合這類的OL啦。
白領OL減肥最好方法—瘦身下午茶
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