殺手級全身燃脂訓練循環，脂肪甩起來！
視頻時長3"39""
他叫Michael Vazquez，世界級健身模特
他的訓練方法被無數人模仿
小編給大家帶來的是他最新4周訓練計劃
完全漢化版
第十五天：殺手級全身燃脂循環
訓練耗時：1小時左右
強度：大
專註：全身。
翻譯：黃展煜
美國力量與體能協會私人體能訓練師
中國運動營養學會會員
北京體育大學運動人體科學專業
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- The End -
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TAG:脂肪 |
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