寶寶不喜歡吃蔬菜，媽媽這樣做
有些寶寶不喜歡吃蔬菜，家長就放棄給寶寶吃蔬菜，改為吃水果代替。其實蔬菜提供的礦物質，維生素及蛋白質是水果無法代替的。而且水果的糖份普遍偏高，這樣很容易導致寶寶挑食，吸收太多的糖份，成為一個胖寶寶。
其實寶寶不喜歡吃蔬菜，媽媽可以這樣做：
這是個看臉的世界，我們大人都是看顏值的，何況寶寶呢。所以把菜式做得有趣，顏色鮮艷，吸引寶寶的注意力，就邁向成功的第一步啦。
其次，不要強迫寶寶吃，先讓寶寶試一口，不喜歡就不吃。盡量多引導，媽媽也可以在旁邊做出菜式很好吃的誇張表情，吸引寶寶多吃。
可以試試混搭，這個應該很實用，我家寶寶就是這麼讓他適應吃蔬菜的。在寶寶最喜歡吃的食物裡面混入一些蔬菜，但是注意分量不要多，先從一小勺開始，讓寶寶慢慢被動接受，漸漸就能完全接受啦。
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