卵巢衰老的7大徵兆，女人，你早衰了？3招可延長青春期！補充雌激素，有利延緩卵巢衰老

子宮是女人生殖系統中最為主要的一個器官，是孕育新生命的地方，可是常因為婦科疾病而不得不切除去子宮。

那麼除了不能生兒育女以外，女人還會經歷什麼影響呢？

1、經期不見。

子宮內膜掉落是開始經期周期性的主要原因，若子宮切除，就沒有所謂子宮內膜是不是掉落了，至於經期就更不會許存在了。

2、減少陰道分泌物。

子宮影響人體一部分的內分泌，子宮切除後，相應的也會減少分泌物，因為主要是由宮腔、宮頸腺體分泌物以及陰道細胞掉落而構成的陰道分泌物。

卵巢早衰的危害

卵巢衰退不僅讓女性容顏過早「凋謝」，更重要的是會影響全身各個系統的功能，使各種健康隱患紛沓而至，比如月經紊亂、經量減少或增多；卵巢囊腫、多囊卵巢綜合征、子宮內膜異位症、黃體功能不全等；血管舒縮功能失調；潮熱、心悸、出汗、胸悶、壓力性尿失禁、關節痛、腰痛、手足發冷等現象嚴重；冠心病、高血壓、糖尿病、高血脂、甲亢、甲減的發病率明顯增高；因雌激素不足，骨骼內鈣加速流失，導致更年期骨質疏鬆，極易發生骨折；對於那些尚未做媽媽的女性來說，還可能導致不孕。

怎樣判斷卵巢早衰？

卵巢功能衰退，真可謂牽一髮而動全身呀！所以，女性如果出現以下癥狀，就要開始警惕你的卵巢功能是否早衰了。

月經不調、陰道乾澀、排卵率低、性生活障礙和性冷淡等。

潮熱、易怒、抑鬱、失眠等。

體形發胖、小腹臃腫、臀部下墜、水桶腰。

皮膚、毛髮乾燥，失去彈性，脫髮，頭髮光澤減退。

容易感冒、感染或患慢性病等。

動脈粥樣硬化，如心肌缺血、心肌梗死。

陰道萎縮、尿多、尿頻、尿失禁等。

如何預防卵巢早衰

卵巢衰退大部分是不能恢復的，但我們可以通過身體的保養和調節來預防早衰。

有規律的生活習慣可以增強女性對生活的信心，緩解心理壓力，並能提高人體免疫功能，從而達到保護卵巢的作用。

飲食方面要注意營養平衡，除了攝入足量蛋白質外，脂肪及糖類應適量攝入，同時要特別注意維生素E、維生素B2及礦物質如鈣、鐵的補充。適當補充維生素E可以清除自由基，改善皮膚彈性，推遲性腺萎縮的進程，起到調節免疫功能、抗衰老的作用。

加強運動。運動有利於促進新陳代謝及血液循環，延緩器官衰老，如散步、慢跑、打太極拳等。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！