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每天吃這幾樣食物,排出腸道垃圾,小肚腩也悄悄不見了

每天吃這幾樣食物,排出腸道垃圾,小肚腩也悄悄不見了

這款粗糧餅乾是低糖低卡脂的,含有豐富的膳食纖維,有助於促進腸胃的蠕動,減肥期間可放心食用,還能幫助您減肥哦

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山楂糕可以當零食,沒有生山楂的刺激性強,平時可稍微吃些山楂糕幫助消化,減輕腸胃的負擔,也有助於消食減肥

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紅豆薏米是祛濕的佳品,這款祛濕茶還加入了橘皮,茯苓,荷葉,有較好的祛濕排毒效果,還有助於健脾胃

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地瓜干含有豐富的膳食纖維,食用不僅不會發胖,還有助於減肥。平時吃點,還有助於緩解便秘

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有大肚子,消化不良?飯後一杯冬瓜荷葉茶,非常的舒服。還能清熱解暑,是夏季減肥和解暑的好茶飲

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柑普茶與脂肪的代謝關係密切,而且這種陳皮柑普茶味道還是是很錯的,是很多飲茶朋友選擇的,減肥又養生

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平時飲點苦麥茶,不僅瘦身,還能令肌膚變得更加的細膩和光滑,有助於清理腸道的垃圾

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