美好每一天，孩子感冒別吃太多甜食

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這次寒流襲來時，　　感冒了，幾天了還不見好，連帶的胃口也不好，平常一頓能吃一碗飯，這幾天連半碗飯都吃不完。奶奶說吃糖能開胃，於是給　　準備了很多糖果。感冒吃糖真的能開胃嗎？

孩子感冒吃糖能增加食慾？

　　孩子感冒發熱時往往感到口中無味，有的會給他們吃些糖來增加食慾。其實，這是錯誤的做法。

　　感冒發熱時，消化液分泌減少，消化酶活力降低，胃腸運動緩慢，消化機能失常，常常表現為食慾下降。中醫認為「甘能傷脾」，此時如果讓孩子吃過多甜食，可使體內消耗掉大量維生素，口腔內的唾液就會減少，食慾反而更差。尤其是飯前吃糖較多的話，會引起血糖升高，會使患兒失去飢餓感，到吃飯的時候不願吃東西。

　　過多吃甜食還會降低免疫力

大量的甜食含豐富的蔗糖、果糖等成分，當人體血糖超過一定程度時，就會發生以下兩種情況：

　　一是促使金　　葡萄球菌等化膿性細菌加快生長繁殖，引發癤瘡等皮膚感染；

　　二是當糖在體內分解產生熱量時，會產生大量丙酮酸、乳酸等酸性代謝物，使機體呈酸性體質。酸性體質不僅容易感染，還可引起其他一些兒童期疾病，如軟骨病、腳氣病、慢性消化不良、性情暴躁等，嚴重的還可引發免疫系統疾病。

　　正確的做法是，在孩子感冒發熱時，應讓他多休息、多飲水，以利降溫和排泄體內有害物質，飲食以清淡、易消化、有營養為好。

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