糖尿病患者學好這2招，能少遭罪，預防糖尿病足

究竟是什麼引起了糖尿病，醫學上尚未有確定的病因。目前我國糖尿病前期患者已經達到50%，也就是說，2兩個人裡面就有一個人有得糖尿病的風險。而糖尿病最恐怖的地方除了日益增長的人數外，它的併發症很多，而且嚴重，一旦發生，對患者的生活存在嚴重的威脅。

糖尿病足是糖尿病的常見併發症之一，十分嚴重。如果處理的不好，有些患者甚至要截肢。

對糖尿病足的重視首先要知道它有哪些癥狀：

1、下肢發涼腫脹，伴有麻木、疼痛或感覺遲鈍，甚至消失；

2、足背的血管搏動減弱或消失；

3、腳下垂時，顏色會逐漸變成紫紅色；

4、不走路的時候沒有明顯不適，但一走路就會出現酸脹不適感，而不得不停下來休息；

5、骨骼以及肌肉發生變化，如肌肉萎縮、足部畸形等。

如何避免因為糖尿病足截肢？

糖尿病足雖然可怕，但是它是可防的。而且一般來說，從出現糖尿病足的徵兆到足部潰瘍，感染，關節病，足趾畸形等，需要一個過程。如果你已經出現了上述的5個癥狀，除了配合醫生進行必要的治療外，在飲食上多下功夫，對病情的恢復最有幫助。糖尿病人預防糖尿病足也可以用。

每天喝野蘭蕎茶，可預防糖尿病和糖尿病足

①研究發現野蘭蕎茶有相對高比例的耐消化澱粉（含量在63.3%-72.5%），有利於葡萄糖緩慢釋放，因此它可用作糖尿病的良好膳食品種。

②野蘭蕎茶中含有D-手性肌醇，D-手性肌醇是肌醇的一種立體異構體，具有手性機構的功能性物質。D-手性肌醇能促進胰島β細胞對胰島素素的敏感性，具有調節血糖作用。

②野蘭蕎茶中含有黃酮類物質，其主要成分為蘆丁。蘆丁含量佔總黃酮的70～90%，蘆丁又名芸香甙、維生素P，具有降低毛細血管脆性，改善微循環的作用，在臨床上主要用於糖尿病、高血壓的輔助治療。

糖尿病足早期治療--中醫小竅門

糖尿病患者可以用按摩療法來輔助治療。按摩可加強胰臟功能，減少併發症的發生。選取中脘穴和中極穴，中脘穴位於上腹部，前正中線上，當臍中上4寸；中極穴在下腹部，前正中線上，當臍中下4寸。

按摩穴位前，最好配合腹肌拿揉5遍，小腿內側按揉5分鐘，腰背部按揉5分鐘，效果更好。

溫馨提示：得了糖尿病，體育鍛煉決不能放鬆，切忌擅自停葯。

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