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身體被掏空,每天吃點這些小物,補身抗疲勞,重回20歲身體

黑桑葚干:桑葚的味道香甜,營養豐富,深受人們的喜歡,中醫認為桑葚色黑而紫,性味甘寒,既具有補肝益腎的功效,經常長期食用桑葚有良好的補腎補氣的效果。

金鎖陽野生切片200g:鎖陽有補腎壯陽、益腸通便、益精強筋的功效,可平肝補腎、益精養血、潤腸通便,治療氣血不足造成的不孕症,尤其對延時有特效。

天然農家自產野生枸杞蜜:適合血氣兩虧、高血壓、體質虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎,中毒性或代謝肝病及膽道系統引起的肝功能障礙等的人士服用。

薄皮核桃500g:常吃核桃能夠補腦,增強腦力。另外,歷代醫家都認為核桃是補腎的良藥,只要是與腎虛相關的病症,均可以服用核桃來輔助治療。

辣木籽:原產於印度,其良好的補腎功效被國人發現而引入了國內,辣木籽中富含的辣木籽油有補腎固精的功效,每天吃一點辣木籽,緩解疲勞,讓你更有活力。

檸檬片70g檸檬茶:檸檬水富含維生素C,有助於免疫系統對抗感冒病毒的入侵。

野生槐豆槐角:能潤腸道排宿便去火氣,降血脂降血糖。此茶甘醇可口,回味悠長,還有助於消除便秘和痔瘡。

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