胖子比瘦子更長壽,那我減肥還有什麼用?真相竟是這樣的!
我們一直都不喜歡自己變胖,都認為瘦點比較好。但是你知道嗎?其實胖子也有胖子的優勢,胖子的壽命會比瘦的人呢更長。你是否覺得很不可思議呢?但是事實就是這樣,胖子會更長壽。
科學家們第一次發現了細胞中的脂肪含量和壽命之間的關係,困擾了人們幾十年的「肥胖悖論」也因此得以解釋:為什麼肥胖的人有著最低的死亡率,而瘦的人死亡率卻較高。
一項最新的研究發現,三醯甘油(人和動物體內脂肪的主要成分)含量較高的酵母細胞壽命會更長一些,當細胞被阻止合成這種物質的時候,它們的壽命就會縮短。
雖然三醯甘油在一定程度上回保護臟器,甚至延長壽命,但是過高的三醯甘油含量也會引起一系列不健康的疾病,因此要想長壽最重要的方法還是多參加體育鍛煉,提高身體的免疫力,不要一味的追求苗條的身材而使用錯誤的減肥方法,否則長壽也會變成短壽。
綜上所述,微胖確實比瘦子更長壽,額外的身體脂肪在某些情況下會對人體帶來一定的好處,但是脂肪一定要在可控制的範圍內,超過標準的肥胖容易引發一系列的疾病問題,威脅我們的健康。
大家注意,是微胖!微胖!微胖!(如果你是嚴重超重,你還在這看什麼?趕緊去減肥啊!)如果你覺的這篇文章還不錯,記得點個贊再走奧。
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