夏季如何讓寶寶吃飯有個好胃口?
當炎炎夏季來臨時,許多寶寶的胃口都大不如前了,寶寶們都瘦了下來,把寶媽們急的不得了,那怎麼讓孩子在這麼熱的天氣里有個好胃口呢?小編來告訴你!
1
對零食說 "NO"
寶寶的胃才多大,如果都被零食佔了哪還吃得下飯?首先控制零食,除了水果和酸奶其它的都被封殺了。正餐前半個小時不給他吃任何東西,就連水也不給喝。
2
三餐多用心
夏天的飯菜要清淡一些,最好每餐都有開胃菜,比如西紅柿蛋湯、涼拌黃瓜、香菜豆腐丸、糖醋魚等。要是顏色搭配得好就更能促進寶寶的食慾了。早餐也要多一些花樣,不能天天牛奶雞蛋,有時可以做些小米粥、玉米粥、紅棗雞蛋湯或者酸奶配麵包。午睡起來喝一碗綠豆湯或吃一些水果,既能防暑又能補充能量。
3
增加活動量
讓寶寶多活動,尤其是戶外活動。寶寶玩夠了,更有食慾。
4
搶著吃更香
當幾個小孩在一起的時候,讓他們比賽吃飯。通常看見別人吃,他也會樂於多吃一些。
5
飯前多準備
點擊展開全文
※金牌月嫂叮囑,夏季坐月子,這七件事要注意,出了月子年輕十歲
※夏季坐月子不用怕,只要坐到這八點,一生不落月子病
※唯美性感的仙女裙才是夏季的主打
※距離南寧2小時,深藏一個小眾詩情畫意的江南水鄉,一片荷塘一個古鎮一條清溪,49悶,柔軟你的夏季
※多肉植物夏季怎麼過?陽台黨夏季養肉的心得
TAG:夏季 |
※夏季給寶寶吃蓮藕好處多!3種不同蓮藕輔食,寶寶吃起來爽口美味
※秋冬寶寶吃什麼好?這些食譜潤肺又去燥,一定要做給寶寶吃!
※寶寶吃飯成難題,教你幾個妙招搞定寶寶,讓他好好吃飯
※輔食:每天只知道給寶寶吃米飯?換個花樣好吃又營養
※一歲寶寶可以吃醋嗎?寶寶吃醋6大好處,你知道幾個
※五個月的寶寶能吃香蕉嗎,寶寶吃香蕉有什麼危害嗎?
※炎熱夏季多給寶寶吃這些,比大魚大肉都強,寶寶胃口變好還解暑
※這種「染色」蔬菜是個寶,夏季輔食不能少,你給寶寶吃了沒?
※平安夜你給寶寶吃蘋果了嗎?注意:寶寶多大才能吃蘋果呢?
※冬季適合給寶寶吃的暖心輔食,好看又好吃
※5種食物好吃又補腦,聰明媽媽都給寶寶吃,你家寶寶吃了嗎?
※寶寶便秘一定要吃藥,看醫生嗎?吃這個就好了,做給寶寶吃吧
※寶寶吃零食是好還是壞?想要寶寶健康地吃,媽媽還得這樣做!
※寶寶吃夜奶到底好不好?來看看專家們是怎麼說的,你家寶寶還有吃夜奶的習慣嗎?
※天熱了,寶寶吃飯沒胃口?創意滿滿的米飯新做法,好看更好吃!
※你還在強迫寶寶吃飯嗎,這幾個小竅門讓孩子愛上吃飯!
※七個月寶寶吃什麼好?
※寶寶吃湯圓窒息?真沒開玩笑!元宵節,千萬別給寶寶吃這種湯圓!
※寶寶過早吃這5種食物,有害無益!寶媽你還在給寶寶吃?
※夏天吃飯沒胃口?輔食加這種食材,保證寶寶吃了還想吃…