按按這幾個穴位,保證你身體比平時好!
百會穴
在兩耳往上交會至頭頂處。按一按可以緩解頭痛、頭暈,幫助放鬆哦。
內關穴
在腕橫紋中央的正上方。有消脹氣、紓緩心悸、治療失眠的效果。
足三里
很常聽哦,就在膝蓋眼下方3寸。飯後敲一敲,能消脹氣、助消化,強化腸胃功能的功效。
湧泉穴
腳掌底前半凹陷處,經常按按,能夠促進氣血循環和助眠哦。有事沒事多揉揉,按一按,想生病也不是那麼容易的事了!
陽陵泉
就在膝蓋脛骨和腓骨做兩點,畫正三角形的另一頂點。抽筋、腿部肌肉酸痛時就可以揉揉按按,幫助緩解。


※頭部的這個穴位經常按摩對身體是一個不錯的保養!
※每天泡杯這樣的水!堅持一段時間,你會發現身體幾個部位變好了!
※懷孕後,這4個部位變黑,說明身體狀態不錯,孕媽看看你有沒有!
※醫生:每天都喝白開水,對身體有這幾種好處,真的不是在騙你!
※每天一個蘋果,身體會有8個改變!比想像的好太多
※每天堅持這樣按按手指,一個月後,你的身體會給你意外的驚喜!
※看身體這3個部位就知道你的肝臟好不好?
※一天一個雞蛋對身體好不好?原來這才是真相!
※你眼中的這個「好習慣」不僅不暖身,對身體竟然還有害!
※一個人肝臟好不好,看身體有沒有這3種癥狀就知道,希望你沒中!
※如果不看臉,只看身體的一部分,海賊王這8位女神,你能認出幾位
※人的一天到底要睡幾個小時 才會對身體好呢!
※總是便秘怎麼辦,每天堅持這幾個小習慣,還你一個健康的身體!
※睡覺時打鼾不僅是一種習慣,還可能預示著你身體患有這幾種病
※喝蜂蜜一定要按這個時間喝,否則等於白喝,甚至有害身體!
※每天一杯蜂蜜水,對身體好處多多,但是這2類人不適合哦!
※女人發胖時,身體會有這些「表現」!看看第3個,你是否也有?
※每天一個雞蛋對身體好?這四類人還真不受用
※平時多吃這「幾種食物」,對身體「很有好處」,你知道嗎?
※一天之中,哪幾個時間段跑步對身體才有益?那些時間對身體有害!