當前位置:
首頁 > 健康 > 按按這幾個穴位,保證你身體比平時好!

按按這幾個穴位,保證你身體比平時好!

百會穴

在兩耳往上交會至頭頂處。按一按可以緩解頭痛、頭暈,幫助放鬆哦。

內關穴

在腕橫紋中央的正上方。有消脹氣、紓緩心悸、治療失眠的效果。

足三里

很常聽哦,就在膝蓋眼下方3寸。飯後敲一敲,能消脹氣、助消化,強化腸胃功能的功效。

湧泉穴

腳掌底前半凹陷處,經常按按,能夠促進氣血循環和助眠哦。有事沒事多揉揉,按一按,想生病也不是那麼容易的事了!

陽陵泉

就在膝蓋脛骨和腓骨做兩點,畫正三角形的另一頂點。抽筋、腿部肌肉酸痛時就可以揉揉按按,幫助緩解。

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!

TAG: |

您可能感興趣

頭部的這個穴位經常按摩對身體是一個不錯的保養!
每天泡杯這樣的水!堅持一段時間,你會發現身體幾個部位變好了!
懷孕後,這4個部位變黑,說明身體狀態不錯,孕媽看看你有沒有!
醫生:每天都喝白開水,對身體有這幾種好處,真的不是在騙你!
每天一個蘋果,身體會有8個改變!比想像的好太多
每天堅持這樣按按手指,一個月後,你的身體會給你意外的驚喜!
看身體這3個部位就知道你的肝臟好不好?
一天一個雞蛋對身體好不好?原來這才是真相!
你眼中的這個「好習慣」不僅不暖身,對身體竟然還有害!
一個人肝臟好不好,看身體有沒有這3種癥狀就知道,希望你沒中!
如果不看臉,只看身體的一部分,海賊王這8位女神,你能認出幾位
人的一天到底要睡幾個小時 才會對身體好呢!
總是便秘怎麼辦,每天堅持這幾個小習慣,還你一個健康的身體!
睡覺時打鼾不僅是一種習慣,還可能預示著你身體患有這幾種病
喝蜂蜜一定要按這個時間喝,否則等於白喝,甚至有害身體!
每天一杯蜂蜜水,對身體好處多多,但是這2類人不適合哦!
女人發胖時,身體會有這些「表現」!看看第3個,你是否也有?
每天一個雞蛋對身體好?這四類人還真不受用
平時多吃這「幾種食物」,對身體「很有好處」,你知道嗎?
一天之中,哪幾個時間段跑步對身體才有益?那些時間對身體有害!