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雞蛋你就吃得多,但這種做法,真的太好吃了!

一講到雞蛋烹飪方法,人們都會想到很多種做法,例如:最常用的做法--炒蛋,煮蛋,番茄炒蛋等,這你都吃多了,吃膩了。今天小編介紹一種做法,特別好吃,又有營養,它就是瘦肉雞蛋羹,不僅營養美味,而且大人、小孩、老人都喜歡,讓主編為大家詳細地講解一下做法吧。

我們以兩人份為例子:

第一:準備好原材料,雞蛋3個、豬肉餡50克、純凈水250克、小蔥1小段、香油3克、食鹽3克、植物油8克、玉米澱粉4克、生抽5克、姜1小塊、蒜1瓣。

第二:在豬肉餡里加入蔥末、薑末、蒜末、香油、生抽、食鹽、玉米澱粉,充分攪拌均勻;

第三:在裝有雞蛋的容器里加入乾淨的水、香油、食鹽,充分攪拌均勻;

第四:將雞蛋液過濾;

第五:將經過過濾的雞蛋液裝入容器里,蓋好蓋子,放入冷水鍋里;

第六:再蓋上鍋蓋,蒸15分鐘,待冷水燒開後,轉至中火;

第七:細嫩爽滑的雞蛋羹就蒸好了;

第八:鍋里放入植物油,燒到五成熱,倒入肉餡翻炒至熟;

第九:將炒好的肉末倒入雞蛋羹里,最後為了讓味道更加香,可以撒上一層蔥花點綴,即可食用;

肉末雞蛋羹就大功告成了!怎麼樣?看起來是不是很好吃的樣子呢?愛吃的你可以學起來!


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TAG:雞蛋 |

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