為什麼青春痘喝涼茶不見效？快看看這5個妙招

有痤瘡可以喝涼茶嗎？在中醫上認為，長痤瘡是由於體內有熱，因此有些患者就會誤以為如果喝涼的、吃涼的東西，體內的熱就會散去，痤瘡也就好了，那究竟對不對呢？有痤瘡可以喝涼茶嗎？廣州醫科大學附屬第二醫院皮膚科楊健主任醫師此前在家庭醫生在線答疑平台上指出，其實，有些青春痘喝涼茶並不會見效。

喝涼茶治痘需辨證看待

楊健主任醫師表示，涼茶一般有清熱降火的功效，但從中醫辨證的角度來講，青春痘並非都實熱證。如果是由於青春期男女陽氣旺盛，又多吃煎炸、辛辣、甜膩的食物，而致臉上長粉刺、紅丘疹、膿皰，同時伴有口渴、大便干、小便黃等現象。這種表現，中醫辨為「肺經風熱證」，是真正的「上火」，中醫會以疏風清熱進行調理，並且有效。

除此之外，還有「陰虛內熱」、「氣滯血瘀」等證型，靠喝涼茶、吃清熱解毒的中藥就解決不了問題，甚至越長越多，還有可能導致胃氣寒滯，出現胃痛、食慾減退等癥狀。所以對青春痘要辯證施治，對症下藥，不然只會適得其反。

治療痤瘡幾點原則應該注意：

1、要保持良好的情緒，樂觀自信，堅持積極、及時合理的治療，針對個人情況對症下藥。

2、保持皮膚清潔，避免用鹼性大的肥皂，不用油脂多、刺激性強的化妝品，以免進一步填塞毛囊，使痘痘加重。睡前應徹底清除當天的化妝品，並避免睡前塗抹營養霜、藥膏等，在夜間要使皮膚充分的吸收，洗臉既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。

3、飲食方面少吃辛辣食物，少吃油膩食物，少吃甜食，少吃「發物」，平時多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物。

4、要有良好的生活習慣，不喝酒及濃茶等，活動性、炎症性痘痘，患者要少曬太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮濕的場所，對痘痘也是很不利的！

5、在藥物的使用上，不宜長期服氯、溴、碘類化合物、皮質類固醇激素等藥物，如果要用外用擦的葯，當然還是劑型以洗劑、霜劑為妥，盡量不要使用軟膏、糊膏類。

有痤瘡可以喝涼茶嗎？經過以上的分析，大家應該看出了對於痤瘡患者而言，還是要辨證治療，並在日常生活做好防治措施，這些才能遠離痘痘哦！

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