孕期媽媽的睡姿也是有講究的 千萬別讓你的睡姿影響到胎兒
孕期媽媽在不同的懷孕時段，隨著胎兒的成長，孕媽媽的睡姿也是需要適當的進行調整的。下面，我們一起來看看不同時期的孕媽媽的睡姿有什麼不同吧.
1.孕早期
孕早期時，媽媽們可以根據自己喜歡的睡姿睡覺，因為這時候的胎兒情況還不是很穩定，不會受到外力的壓迫。所以媽媽們可以放心的依照自己平時怎麼舒服怎麼睡。但是要注意一點，就是不能趴著或者摟著東西睡覺。
2.孕中期
孕中期時，媽媽們一定要注意保護好自己的肚子，不要讓肚子受到外力的壓迫。如果准媽媽懷了雙胞胎或者是羊水過多的話，需要選擇側卧，這樣的睡姿媽媽也會比較舒服。如果准媽媽感覺睡覺時下肢特別沉重的話，可以選擇仰卧，將雙腿適當的抬高一點。
3.孕晚期
這個時段是最重要的，准媽媽們一定要注意自己的睡姿，錯誤的睡姿會影響到自己與胎兒的安全。此時如果採用仰卧睡姿的話，會促使腔靜脈受到壓迫，不利於血液循。所以，准媽媽們這時候應該採用左側卧姿睡覺。
你有什麼好的經驗可以分享的嗎？
※孩子太好動了 家長不需要擔心
※這些孕媽媽要注意了 你們容易出現早產
※父母這樣照顧孩子 孩子才能健康成長
※為什麼媽媽們總覺得帶孩子累 要怎樣做才能減緩這種壓力呢
※寶貝們剛出生免疫較弱 學會護理很重要
TAG:育兒心得 |
※孕媽睡姿有講究，想讓胎兒發育好，千萬不要這樣睡
※孕期睡覺有講究，這些睡姿會讓胎寶貝很難受，說中的孕媽趕緊改了！
※孕期睡覺也有講究，採取這種睡姿入睡，對孕媽和胎兒都有益處
※孕婦的睡姿對胎兒的影響是很大，所以這2種睡姿不要有
※孕期，准媽媽們的睡覺誤區有哪些，這兩種睡姿對孕婦胎兒都不好
※懷孕時睡覺只能左側卧？都錯了，「這樣」的睡姿才對胎兒最好！
※孕婦在不同時期的睡姿是不一樣的，別再傻傻堅持左側睡了
※男人愛你，才會睡覺的時候有這四個睡姿！
※孕晚期睡姿很重要，這個睡姿對胎兒發育有好處，看看你睡對了嗎？
※懷孕中後期，孕婦盡量別用這種睡姿，很多孕媽喜歡，卻對胎兒不好
※孕期孕媽的睡姿很重要，這種睡姿最不利於胎兒，你還在用嗎？
※孕期睡姿很重要！說什麼這2種睡姿都不要有，會對胎兒造成傷害！
※孕期這3個睡姿准媽媽最好不要有，對自己和胎兒都沒好處！
※孕期睡覺別大意，孕婦睡姿有講究，多次翻身會影響肚中胎兒？
※孕媽媽懷孕期間有多種睡姿，但這種睡姿最不可取，否則會讓父母后悔
※孕婦的睡姿其實也很影響我們的胎兒！
※在孕期睡覺也是門學問，孕婦們要注意這3種睡姿，小心別傷到寶寶
※孕媽睡覺時，這3種「睡姿」盡量別有了，胎寶寶「不喜歡」！
※睡覺常保持這一睡姿的人，患老年痴呆的幾率較低，希望你能做到
※女生睡覺的時候會披頭髮睡嗎？很多人都沒有做對，這樣的睡姿才對