女人每天喝一杯：利尿潤腸，刮油排毒治便秘！
荷葉的浸劑和煎劑更可擴張血管，清熱解暑，有降血壓的作用，同時還是減肥的良藥。荷葉茶還能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量，具有調節血脂的保健作用。荷葉茶作為一種保健茶，無任何副作用，對「三高」即高血壓，高血脂，高膽固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士有顯著效果。
荷葉茶最早是從中醫中流傳出來的，減肥茶的副作用比較大，而且安全也成問題。自製減肥茶才是王道，下面就看看實在怎麼做的吧。
兩款荷葉瘦身茶，絕對瘦到你滿意。
桂香荷葉茶
材料：荷葉半張、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙。
做法：1.將荷葉剪碎，放入水中，放在爐上用小火煮至水開，再放入山楂，煮約5分鐘。2.加入肉桂及冰糖，再煮3分鐘即可。
功效：桂香荷葉減肥茶具有健胃整腸，散淤化痰，舒經活血等功效。
荷葉花草茶
材料：干荷葉2錢，花草一包，蜂蜜15cc。
做法：1.把所有材料置入茶壺中。
2.水煮開後沖入茶壺中燜5分鐘至出味即可。
功效：花草口感清香，味道好，可以去除油膩，消除脹氣，促進新陳代謝，促進膽汁分泌來分解體內多餘脂肪，多種有益成分同時可以養顏美容。搭配荷葉可以更好地清除腸道油脂，減肥瘦身。
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