寶媽注意了,以下7種食物不能寶寶吃!
寶媽們,寶貝吃了多少不應該吃的食物,寶寶不能吃的7種食物!
早安分享育兒寶寶攢肚與便秘的區別
當寶寶好幾天不拉粑粑的時候,你可以通過以下幾個方面來區分,寶寶到底是便秘了還是攢肚子了:
1、便便的形狀
攢肚:寶寶只是便便的次數減少,但便便的性狀依然是稀糊狀,因此寶寶排便時不費勁。
便秘:寶寶的便便比較干、硬,所以排便時會比較費勁,有時候能把臉憋紅。
2、精神狀態
攢肚:寶寶的精神狀態、食量、睡眠等一切表現都如常;
便秘:寶寶可能還會出現睡眠不穩、便秘時容易哭鬧、煩躁不安等;
3、發生時間
攢肚:只發生在寶寶2~6個月;
便秘:在哪個階段都可能發生;
寶寶攢肚需不需要治療?
「攢肚」是寶寶生長發育過程中出現的正常生理現象,不會影響寶寶營養吸收,所以父母可以不必給予寶寶特殊的護理。
酥皮類點心
一到過節,很多家裡的老人,尤其是北方人,都會去稻香村之類的糕點店,買點核桃酥、果仁桃酥等酥皮類點心放在家裡。寶寶餓了,就隨手餵給TA喂一塊。
危害:
1、「三高一低」,沒營養
這些酥皮類點心之所以鬆脆酥軟,那就是層層都有油啊!是典型的高糖、高脂肪、高鈉、低蛋白的「三高一低」垃圾食品,沒有任何營養;
2、含有香精和添加劑
這些酥皮類點有各種口味,基本都靠香精調和而成,多吃必然有害健康。
烤腸
很多公園和遊樂場里的小商店,到處都是標著「台灣烤腸」的烤香腸機器,上面轉著一根根香氣撲鼻的烤香腸,大人看到聞到都會忍不住,何況玩累的孩子呢?
危害:
1、含有大量致癌物
據新聞報道,烤腸所使用的肉都非常差,而且含有大量的亞硝酸鹽和各種添加劑,寶寶吃了很有可能鬧肚子,嚴重的還會得腸胃炎等疾病,危害寶寶健康。
2、「三無」產品,肉質來源無法考證
這些烤腸攤點大多沒有任何廠家和品牌標誌,也沒經營許可證,更別說衛生證和健康證了,完全不能保證肉的來源和質量。
棉花糖
現在各大公園都那麼幾個攤位在賣彩色棉花糖,粉色的、彩色的、花型的和玩偶形狀的,竟然現在還有棉花糖自動售賣機。寶寶看到了這些花花綠綠的棉花糖,就會哭著喊著要,一旦你給TA買了,寶寶吃著是高興了,可你這是在害TA呀!
危害:
1、甜到齁!影響正常飲食
棉花糖其實就是蔗糖,通過機器使蔗糖的分子排列發生了變化,變成像棉花的絮狀。衛生狀況就不說了,單說蔗糖是一種高熱量低營養的食品,寶寶吃多了不僅影響正常飲食,還會造成營養不良、生長發育遲緩等問題;
2、引起寶寶肥胖、糖尿病
棉花糖的糖份過高,還可能引起兒童肥胖或增加患糖尿病的風險。
冰激凌
夏天悶熱,大人都會忍不住想吃一口冰涼的冰激凌,小寶寶看到了也非常饞,嚷著要吃!但小編曾聽一個家長說:「我家寶寶都4歲了,根本不知道冰激凌是什麼,因為壓根就沒給她吃過」。小編聽了都有些慚愧,因為最近還沒到初夏,就給我家孩子吃了兩次。
危害:
1、刺激寶寶的胃,引發腸胃病
冰激凌溫度很低,寶寶吃了胃黏膜容易受到過冷刺激,使得血管強烈收縮,從而導致寶寶的胃分泌紊亂,很容易造成"冷食性胃炎",出現腹脹、噁心、嘔吐、消化不良等症。
2、胖寶寶越來越胖,瘦寶寶越來越瘦
吃多了冰激凌,一般都是胖子越吃越胖,而瘦子越吃越瘦。因為,胖寶寶吸收功能較好,冰激凌中的脂肪和糖分無疑加劇了他們的肥胖,而瘦小的寶寶一般體質較弱或偏食,冰激凌吃多了,厭食的毛病變本加厲;
3、各種色素和添加劑,引發疾病
冰激凌中大多含有色素、香精、防腐劑、糖精等,對人體沒有任何營養價值,某些色素和香精,還容易引起過敏、哮喘、喉頭水腫、蕁麻疹、皮膚瘙癢及神經性頭痛等癥狀。
人造奶油蛋糕
做過蛋糕的媽媽都知道,自己在家做的蛋糕即使每次配料放相同克數,也不能保證外形一模一樣。但蛋糕店裡每天做那麼多蛋糕,卻能保證長得完全一樣,這就是因為蛋糕里放了油脂、香料、膨鬆劑等各種添加劑。而且外面賣的奶油蛋糕都含有人造奶油,人造奶油在製造過程中產生反式脂肪酸。
危害:
1、影響寶寶心血管和神經系統
反式脂肪酸對寶寶的心血管健康和神經系統發育危害極大!
2、導致寶寶血脂升高
蛋糕製作時還使用大量油脂,多是飽和脂肪酸,可能會讓血脂升高。
果乾、話梅
果乾:像芒果乾、菠蘿乾、無花果乾,不僅寶寶愛吃,大人也很喜歡吃,但是這些果乾渠道複雜,都不能保證純天然、無添加,而且絕大多數都高鹽高糖,還有防腐劑,這些食物里都含有致癌成分,絕對不適合寶寶吃。
話梅:這種腌制類食品幾乎是各種添加劑的大集合,很容易導致寶寶食用添加劑過量。而且小寶寶還太小,話梅有核,TA吃了根本就不會吐出來,只要卡住就會造成生命危險。
膨化食品
像薯片、薯條、爆米花等膨化食品非常不推薦給寶寶吃,尤其是帶寶寶去超市時,如果寶寶要,作為家長的你千萬不要妥協,因為吃一次就有第二次。
危害:
1、含有反式脂肪酸,影響寶寶健康
專家說:所有放在嘴裡,口感是酥、脆的食物,都含有反式脂肪酸,對寶寶發育很有影響!
2、使寶寶身體產生有毒物質
這些食品經過油炸後不僅裡面的蛋白質、維生素和礦物質等營養成分被破壞,而且會產生丙烯醯胺這類有毒物質,寶寶身體的解毒能力還很差,長期食用可能會對身體造成潛在危害;
3、導致寶寶肥胖
膨化食品的營養價值非常低,還含大量脂肪,是高熱量的食品,多吃很容易導致肥胖;
4、埋下高血壓隱患
油炸食品中含有大量的鹽,長期食用會增加腎臟負擔,埋下高血壓隱患!
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