別貪涼，冷飲喝太多會有這些危害
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夏天是個很熱的季節，白天出門就跟攤雞蛋一樣，翻個面撒點孜然就熟了。所以夏天離不開冷飲，降降溫，心情也能好一點。
但如果喝冷飲太多，其實也有不少危害。
1、降低食慾
其實很多冷飲的糖分都很高，雖然可以補充我們需要的能量，但是營養並不全面，所以喝多了會讓人食慾降低。
2、越喝越渴
一般人喝可樂，都是越喝越渴，但都不知道是什麼原因。這是因為冷飲含有的糖分會加速消化，食物在消化的過程中會讓人體的水分也快速蒸發，所以才會越喝越渴，本末倒置。
3、傷害腸胃
人的腸胃是一個很脆弱的器官，冷飲進入腸胃，其實會讓腸胃受損非常嚴重。特別是在夏天喝太多冷飲的話，還會引起內冷外熱，導致腹瀉腹痛。甚至冷飲經過我們的喉嚨，也會讓咽喉疾病有發生的可能。
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