你知道暈車到底是怎麼回事兒嗎？

相信很多朋友都被暈車折磨過、你知道暈車到底是怎麼回事兒嗎？

暈過車的人都知道，那滋味可真不好受。暈車的時候腦袋暈了，胃也造反了，整個人都虛脫了。那人為什麼會暈車呢？

運動病又稱暈動病，是暈車、暈船、暈機等的總稱。當你坐車的時候，你的大腦對於你周圍的環境會有衝突的信息，而大腦對此的反應與你中毒時大腦的反應相似。而嘔吐是將毒物排出體內的最簡單的方式。所以，暈車的人就容易發生嘔吐。

我們坐車時，大腦為什麼會對周圍的信息感覺混亂呢?

我們人體丘腦的工作是翻譯身體發送過來的感覺信號。一般而言，當你在移動的時候，你的肌肉也在移動，你的眼睛在觀察你走過的距離，你還在依賴內耳的「平衡感測器」。這些細小的管道充滿了液體，液體的移動能告訴我們，我們正在往哪裡走。如果我們被上下顛倒，那麼我們就能知道。如果我們走得很快，那麼我們也會知道，因為這種液體遵循物理定律。丘腦會整理所有的信息，告訴你的大腦你在哪個空間中。

但當你在車上時，你那毫無戒心的丘腦就會收集各種混雜在一起的信號。你的肌肉靜止不動，你的眼睛卻能看到你在何方，事實上，你移動的速度還非常快。接著上面提及的內耳液體問題就會出現，它們會因為你的移動而左右搖擺晃動。

大腦得到的信息含混不清。它從肌肉和眼睛得到的信號表示我們沒動，但內耳的平衡感測器卻說我們在動。這些信息無法匹配。從進化的角度來看，會導致這種感官信息不匹配的是神經毒素或者毒藥。於是大腦就覺得它被下毒了。而當它被下毒之後，它的第一反應是擺脫毒藥。它不知道該做什麼，所以為了以防萬一它就讓你生病。所以我們會有暈動病是因為我們的大腦一直擔心它被下毒了。

其實，本來我們可愛的大腦是試圖幫忙的

但…只是倒忙而已~

那為什麼坐後排更容易暈車?

同樣的道理，坐在車后座能看見的範圍很小，當你耳朵的平衡器官正在適應向前移動的速度時，眼睛卻無法判斷自己是運動還是靜止，如果你盯住車內，大腦會收到「沒有移動」的信號，此時，內耳和大腦信息不同步，就容易出現頭暈。

那麼，有什麼方法可以緩解暈車的癥狀呢？

1、盯住車外高樓或遠眺，這樣能讓內耳和大腦保持同步，可緩解頭暈。

2、乘坐交通工具前不要吃得太飽，不要吃油膩食物，提早吃一些易消化的食物。

3、選擇前排通風良好的座位，雙目遠眺，面向前方，或者閉目養神。

4、保持愉快情緒，心理暗示不會暈車，聽聽音樂、和人聊天。

5、坐車之前一個小時嚼塊生薑，生薑的辛辣味道能抑制噁心嘔吐的感覺。如果是氣味暈車，可以吃點薄荷糖或聞聞新鮮橘皮的味道。

6、按手腕，如果感到胃部不適，噁心想吐，可用大拇指在手腕內側摺痕下方5厘米處，按壓幾分鐘，暈車癥狀就能減輕。

以上方法有無作用，亦因人而異。其實根據致暈閾值的概念，人只要提高閾值了，適應了，就基本可以避免暈車喲。

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