健身女教練每日訓練強度這麼大，生活上的營養必然少不了，那她們平時都吃什麼？
作為一個健身女教練，自然不能和普通的女人一樣嬌滴滴的，因為她們要給學員們做出表率，就必須自身先練出一身的好肌肉，好身材，才能夠具有說服力。平日里她們的訓練強度要遠比一般女性做運動強度大的多得多。如果想問她們的強度到底有多大？那麼看一下下方的對比就知道了。
很明顯一個原本白白凈凈的青春靚麗的妹紙，經過了一年的教練式的魔鬼訓練之後，皮膚變得開始成為亮黑，雖然黑了點，但是這個健康程度絕對沒得說。那麼她們變成這樣，營養方面必須要也要注意，下面就是我們根據採訪，得知的女教練的平日伙食情況！
這些就是女教練們平日里要吃的食物，可以看出來葷素搭配，還是比較有營養的，而且在量上，比一般的女性吃的要多一些，畢竟訓練的強度在那呢！
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