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愛吃雞,魚的友友們送你幾道平時很少吃的食譜,偶爾改善一下

爆炒魚肉

主料:魚肉適量

輔料:澱粉(適量 )香芹(適量 )干辣椒(適量 )精鹽(適量 )雞精(適量 )植物油(適量 )生抽(適量)

做法:1將魚肉去大刺切花刀,撒上精鹽腌入味。2再滾上澱粉,放進油鍋里酥片刻,撈出待用。3鍋里留小許油將辣椒擰碎放進鍋里炒香。4倒進酥好的魚炒片刻。5調入適量的清水將魚煮軟。6再調入雞精、生抽、香芹炒勻即成。

干燒鱸魚

材料:鱸魚小 五花肉 蔥 姜 胡蘿蔔 青豆 干辣椒 花椒粉 魚醬油 料酒 油煙適量

做法:1.在鱸魚的表面划上幾刀,將適量的鹽均勻的塗抹在兩面;腌制10分鐘左右

2.燒熱鍋, 用姜塗抹鍋底;放入適量的油, 放入鱸魚小火煎;

3.魚煎至金黃後再翻面繼續煎, 兩面都煎成金黃色後盛出;

4.鍋中留剩餘少許油, 下入五花肉丁煸炒;

5.將五花肉中油脂煸出,表面微微發黃時下入薑片、蔥段和紅辣椒一起煸炒;

6.煸炒出香味後加入適量水, 再加入醬油和料酒,一起煮開;

7.湯汁煮開後放入煎好的魚, 一直保持大火, 注意煮時不停的用勺將汁澆在魚表面;

8.汁收到一半時加入鹽和胡椒粉調味,繼續大火收汁;

9.汁收到八成時加入青豆和紅蘿蔔丁一起煮;

10.汁快收好時先要將魚盛入盤中,繼續收汁,最後汁連同配料一起淋澆在魚上;最後在魚表面上撒些小蔥末。

豆豉炒雞

1.雞塊處理乾淨,用油鹽,料酒,糖和生抽等腌半小時左右入味;

2.準備姜,蒜和豆豉;

3.熱油鍋,下姜蒜和豆豉爆香;

4.然後下雞塊炒勻

5.一直大火炒至雞塊熟透;

6.上鍋前入蔥花即可!


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