正在懷孕期間的寶媽們，注意啦，盛夏時節，這幾種水果不容錯過！
每人每天食用50克－100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含的「番茄素」，有抑制細菌的作用；有助消化的功能。番茄含有豐富的營養，又有多種功用被稱為神奇的菜中之果。番茄幫助消化，調整胃腸功能的作用。番茄中含有果酸，能降低膽固醇的含量，對高血脂症很有益處。早中晚各吃一個西紅柿，對於去除黑眼圈有效果。
蘋果，蘋果是很多人都非常喜歡吃的一種水果，蘋果當中所含的營養價值非常豐富，孕婦吃蘋果可以保養皮膚，可以延緩衰老，而在吃蘋果之後，也可以讓營養被胎兒吸收，在懷孕期間，多吃這樣營養價值比較高的水果，可以讓胎兒吸收到豐富的維生素。
櫻桃，櫻桃可是好東西，含有豐富的維生素C，孕婦經常吃櫻桃，胎兒出生之後免疫力會比一般孩子強，所以孕婦在懷孕期間可以多吃一些櫻桃，對於未來孩子的健康很有好處。
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