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最不起眼的它,竟是「贅肉剋星」,一喝就見效狂甩贅肉不反彈,7天瘦了10斤不止!

大家都知道女人是愛美的,特別是現代社會以苗條為美,大家都進入了減肥的熱潮了,不奇怪為何有人會拼著命的減肥!但是要說真正的減肥,又有幾個人能堅持下來呢?今天小編要給大家帶來幾個簡單有效的瘦身秘方,不試試怎麼知道瘦不了呢?

月見草羅漢果茶

材料:月見草5克,絞股籃5克,羅漢果20克,玫瑰花20克。

做法:把以上材料放入鍋中,倒入開水用微火熬上20分鐘。

功效:健脾益氣,降脂,可明顯降血脂及降低血液粘稠度等功效,長期飲用減肥效果顯著

陳皮紅芭樂茶

材料:紅芭樂干、陳皮、山楂等量。

作法:將所有藥材先過水洗一遍。水煮滾後將所有藥材加入煎煮。煮滾湯汁入味後當茶喝。

功效:排油減脂,瘦身排毒。

合理膳食,科學鍛煉更有助於減肥!小編過去還是個胖妞呢,不過瘦了後還要堅持鍛煉,飲食規律,這樣才能保持,喜歡減肥的朋友可以加我,小編將不吝分享更多減肥技巧!

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